Ich habe jetzt lt. Arzt ein diagnostiziertes MCAS und das passt auch total zu meiner Wahrnehmung, dass es mir mit histaminarmer Kost und Antihistaminika besser geht. Das Labor Biovis führt solche Test...

@nessa Da tu ich mich etwas schwer, das zu beantworten, weil ich damals mit vielem gleichzeitig angefangen habe. Aber ich habe seit etwa Juli keinen Brain Fog mehr (darf gerne so bleiben) und mein All...

@nessa ich nehme Glutamin regelmäßig seit etwa 5 Monaten jetzt. Einerseits wichtig für den Muskelerhalt, andererseits dichtet es bei Leaky Gut den Darm ab. Zusammen mit NAC kann der Körper Glutathion ...

@sarah1412 Münster hat eine eigene Long Covid Reha. Ich werde im Oktober dort sein, kann also noch keine eigenen Erfahrungen berichten.

@cogitoergodumm Ich war letztens bei einem Arzt, der explizit Vit C verschrieben hat. Mein TH1-Immunsystem ist total runter und TH2 total drüber, kann man sich also aussuchen ob man rauffahren oder su...

@sarah983 ja ich hab das Vibrieren auch nachts stärker. Ich orientiere mich an der Nahrungsmittelliste von SIGHI, kannst du ganz einfach über Google finden. Mir hilft die Ernährung sehr, merke es leid...

@sarah983 bei mir hilft dagegen Mastzellstabilisierung durch entsprechende Ernährung, Quercetin, Antihistaminika. Aber so als "Hintergrundbrummen" ist es nach wie vor da und wird stärker, sobald ich n...

@anulinka Ich hatte vorher einen Ruhepuls um 60, dann am Anfang (Jänner d.J.) 90-100 und aktuell pendelt er sich langsam bei 70-80 ein. Es tut sich also schon was bei mir, aber der geringste Trigger r...

@cogitoergodumm so richtig weiß ja niemand was hilft. Was ich an deiner Stelle vielleicht ausprobieren würde, wäre die Kombination: Basen(fuß)bad nehmen mit Basenpulver aus der Apotheke, dazu auch Tes...

@cogitoergodumm Hmmm verstehe, ich bin da wohl voreilig von mir ausgegangen - habe mit dem Magen keine Probleme (mehr), die Stoffe triggern bei mir andere Symptome. 2 Inputs kann ich dir geben, ob d...

@cogitoergodumm Zöliakie ist ja einen krankheitswertige Unverträglichkeit, ich denke nicht, dass sowas durch Covid oder die Impfung ausgelöst wird. Aber eine Glutensensitivität könnte durchaus Thema s...

@zele Ah dann macht das sicher mehr Sinn, wenn du das so genau festmachen kannst.

@zele Ich hab jetzt ein paar mal gelesen, dass manche auch eine Glutensensitivität entwickelt haben, es könnte also vielleicht auch an den Nudeln gelegen haben.

@zele Musste ich erst mal googeln, interessant. Machst du das gegen die Schmerzen oder hilft das auch bei anderen Symptomen?

Histamin soll die Blutgefäße entspannen lassen, was Einfluss auf Blutdruck, Puls und damit auch Schwindel etc. hat. ab ca. 3:50, ich empfehle aber das ganze Video - vor allem wenn man wie ich POTS ha...