@mrblack oh wow ist das schön geschrieben 🥺🌷 Mir hilft der Frühling und das gute Wetter grade auch sehr. Sonst hab ich das alles immer nur vom Bürofenster aus gesehen 😅 Das E...

Entspannungsübungen schaden sicher nicht, dann fange ich da mal an.Pflanzen ist auch eine Idee, wenn auch eine Challenge 😅 momentan bringt mich meine Familie ja überall hin, weil ich nicht Aut...

@tina007 find ich grade spannend, bei mir nämlich genau dasselbe - ich habe massive Schlafstörungen ua wegen der „Blitze“ in Kopf und Körper, Vibrieren, Hitzegefühl unter der Haut usw - und mein Corti...

Hallo. Eines meiner Hauptsymptome ist ja leider PEM, wie bei so vielen hier, und auch neurologische Symptome wie Reizüberflutung. Wie bringt ihr euch so durch den Tag? Ich liege oft einfach nach dem A...

@kamilla ich hab diese „Adrenalinblitze“ auch und hab gestern einen Synacthen-Test gemacht. Wenn du mich Ende April nochmal erinnerst, kann ich vllt. mehr dazu sagen.

@madanne ja, ich bin nur froh eher ländlich zu wohnen. Habe aber mittlerweile Ohropax in allen meinen Taschen, wenn ich mal nach draußen gehe.

@katy das hilft dir vermutlich nicht, obwohl ich natürlich hoffe, dass es dir doch hilft: ich versuche mir grade die Einstellung anzueignen, egal ob ich mich dabei psychisch gut oder schlecht fühle - ...

@glueckspilz ja bei mir genau dasselbe. Grade fühle ich mich fast „normal“, aber ich weiß spätestens heut um 16 Uhr herum gehts wieder los. Normale Tage, also Tage komplett ohne Symptome, hatte ich ab...

@madanne bei mir geht Autofahren nicht wegen dem Kopf und Radfahren nicht wegen Fatigue und PEM 😂💪🏼 Ich hasse es so sehr. Aber ja, ich muss ja positiv denken. Wenigstens kann i...

@madanne ich habe genau das gleiche 😔 zumindest lesen kann ich, bei mir sind es Geräusche die mich triggern und meine Symptome auslösen oder verstärken. Ich fühle so mit dir…

@domi99 meinst du mit Herzrasen immer wieder mal für kurze Zeit extrem hoch, oder dauerhaft einen erhöhten Ruhepuls? Wie hoch ist der denn bei dir?

Eine interessante Sammlung ist das hier, ich nehme auch das meiste vom hier aufgelisteten. Möchte hier noch Taigawurzel in den Raum werfen, hat mir mein HP empfohlen. Ich habe die Tinktur auch direkt...

@mark0123 bei mir heißt Crash eine Verschlechterung, verstärktes Auftreten von Symptomen, meist gepaart mit extremem „krank-Gefühl“ und Fiebergefühl. Das hab ich meist einen Tag nach zu viel Belastung...

Ich fühle mich selbst so sehr in dieser Beschreibung 🙁 schlechterer Schlaf durch Nervenschläge. Ich war grad 50 Minuten im Wald (größtenteils sitzend auf einer Bank), gefühlt hätte ich mehr gehen könn...

Übrigens hatte ich heute meine erste Infusion mit Vitamin B, was bei diesen Nerven- und Neurobeschwerden helfen soll. Ich bin gespannt, denn eigentlich habe ich da keinen Mangel - sehe dem ganzen also...