Sauna ??? Eine Frage an alle: Hat denn jemand positive Erfahrungen mit Saunieren gemacht. Und wie wurde dies verkraftet. In welchem Stadium konnte damit begonnen werden. Ich fühle mich bis dato einfa...

@juhu … in einem YouTube Video hatte eine Betroffene erwähnt, dass sie bis zur kompletten Genesung immer wieder Rückfälle hatte. Der Körper muss lernen sich wieder anzupassen und das funktioniert eb...

@amrum1994 .. das ist ja super, ich hab mich gar nicht getraut zu fragen wie es dir geht 😇… ich hab jetzt nach meinem kl. Crash gleich 2-3 x am Tag Entspannungsübungen gemacht. Denke wenn ein...

2-stündige Zusammenfassung / Video von Bautista / CFS Recovery ( Dt Untertitel kann eingestellt werden - auf das „Rad“ klicken - Untertitel automatisch - deutsch)

@pommesgabel … du auch 🤪… ich probiere auch nichts mehr neues aus😖… dieses blöde nac + nicht damit gerechnet dass dann naproxen ( PEM-Schmerzen) auch als histaminliberator zusätzlich...

Anhang : image.png Tipps / Erfahrungen von healingwithrocdoc38 … selbst ehemaliger Betroffener von CFS … 2021 Marathon gelaufen 💪 Anhang : image.png

Und hier noch ein paar positive, mutmachende Beiträge ( von Fasy.Nation) :

Harvard Studie untersucht Wirkung von Meditation auf das Gehirn :“… während die Konzentration der Amygdala – das Hirnareal welches hauptsächlich Angst- und Stressreaktionen steuert – deutlich verringe...

Ein Interview mit dem Gründer des Gupta-Programms: und damit es keine einseitige Werbung wird , Kritik am Gupta Programm:

@stifflers-ma … wäre noch interessant warum verschlechtert, durch Reha / Infekt / Überlastung … bei mir nach 9 Monaten schlechter , wegen seelischer längerer Belastung plus 2 monatigen Infekt. Also vo...

@ludo … hattest du in der Richtung EBV früher schon mal was? Vielleicht würden Vitamin C Infusionen jetzt sinnvoll sein 🤷‍♀️??

@steve1980 … ach und die AAK von Ludo waren zwischenzeitlich abgebaut und sind nach einer erneuten Covid Infektion wieder entstanden ( bitte berichtigen, wenn ich es falsch in Erinnerung habe)

@steve1980 … ich hab das hier schon öfter mal erwähnt, ich hatte kurz nach der Impfung normale ANA Wete. 2 Monate später erhöht, nach 1 Jahr wieder normal. Nach 9 Monaten hatte ich eine leichte 2monat...

Sehr interessanter Beitrag von Dr. Matthias Marquardt ( Internist) der selbst am Erschöpfungssyndrom in jungen Jahren litt. Das zeigt wieder mal ganz deutlich, dass jede Form von Stress ( Virus / zu...