Behandlung mit Sonn...
 
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Behandlung mit Sonnenlicht / Licht / Infrarotlicht (near infrared light)

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(@sika)
Aufstrebendes Mitglied

@dr-phil Ich belege gerade gerade ein Coaching von einer Frau,die es geschafft hat, diese Hölle hinter sich zu bringen.In einem Ihrer Vorträge geht sie explizit auf die Wirkung von Licht auf die Mitochondrien ein.Leider darf ich den Vortrag ohne ihre Zustimmung nicht teilen,aber ich kann mal fragen.Man kann es aber auch unter chatgpt finden:

"Die Beziehung zwischen Sonnenlicht und Mitochondrien ist ein faszinierendes und zunehmend erforschtes Thema in der biomedizinischen Wissenschaft. Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen, die für die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) verantwortlich sind, dem Hauptenergieträger in biologischen Systemen. Sonnenlicht, insbesondere das sichtbare und infrarote Spektrum, hat verschiedene direkte und indirekte Auswirkungen auf die Funktion und Gesundheit der Mitochondrien.

Direkte Effekte von Sonnenlicht auf Mitochondrien

  1. Photobiomodulation (PBM):

    • Mechanismus: Photobiomodulation, auch bekannt als Low-Level Light Therapy (LLLT), bezieht sich auf die Verwendung von Licht im roten und nahen Infrarotbereich, um biologische Gewebe zu beeinflussen. Dieses Licht kann durch Cytochrom-c-Oxidase (ein Enzym der mitochondrialen Atmungskette) in den Mitochondrien absorbiert werden.
    • Effekte: Die Absorption dieses Lichts erhöht die Aktivität der Cytochrom-c-Oxidase, was zu einer gesteigerten ATP-Produktion führt. Zusätzlich können reaktive Sauerstoffspezies (ROS) in kontrollierten Mengen produziert werden, die zelluläre Signalwege und die Genexpression beeinflussen und zur Zellreparatur und -heilung beitragen.
  2. Förderung der ATP-Produktion:

    • Mechanismus: Durch die Erhöhung der mitochondrialen Aktivität und die verbesserte Effizienz der Elektronentransportkette kann Sonnenlicht die Produktion von ATP steigern.
    • Effekte: Dies kann zur Verbesserung der Zellfunktion und zur Unterstützung von Heilungsprozessen beitragen.

Indirekte Effekte von Sonnenlicht auf Mitochondrien

  1. Vitamin-D-Synthese:

    • Mechanismus: UVB-Strahlung aus Sonnenlicht induziert die Synthese von Vitamin D in der Haut. Vitamin D ist ein Hormon, das eine Vielzahl von biologischen Funktionen reguliert, einschließlich der Kalziumhomöostase und des Immunsystems.
    • Effekte: Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel ist essentiell für die mitochondriale Funktion, da Vitamin D entzündungshemmende Effekte hat und die Expression von Genen beeinflusst, die für die Energieproduktion und die antioxidative Abwehr wichtig sind.
  2. Regulation des zirkadianen Rhythmus:

    • Mechanismus: Sonnenlicht hilft, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu regulieren, indem es die Freisetzung von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus steuert, beeinflusst.
    • Effekte: Ein gut regulierter zirkadianer Rhythmus ist wichtig für die mitochondriale Funktion, da Mitochondrien einem täglichen Zyklus unterliegen, der ihre Effizienz und die Produktion von ROS beeinflusst.

Forschungsergebnisse und Anwendungen

  1. Studien zur Photobiomodulation:

    • Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Photobiomodulation die ATP-Produktion in verschiedenen Zelltypen erhöhen, die Heilung von Geweben beschleunigen und entzündliche Prozesse reduzieren kann.
    • Klinische Anwendungen: Diese Therapie wird in der Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen, Wundheilung und neurodegenerativen Erkrankungen erforscht.
  2. Vitamin D und Mitochondrien:

    • Studien haben gezeigt, dass Vitamin-D-Mangel mit einer verminderten mitochondrialen Funktion und erhöhtem oxidativem Stress verbunden ist. Die Supplementierung mit Vitamin D kann die mitochondrialen Funktionen in verschiedenen Geweben verbessern.

Fazit

Sonnenlicht hat sowohl direkte als auch indirekte positive Effekte auf die mitochondriale Funktion. Durch die Photobiomodulation kann es direkt die ATP-Produktion steigern und Zellreparaturprozesse unterstützen. Indirekt durch die Vitamin-D-Synthese und die Regulation des zirkadianen Rhythmus trägt Sonnenlicht zur allgemeinen Gesundheit und Funktion der Mitochondrien bei. Diese Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung eines angemessenen Sonnenlicht-Expositionslevels für die Erhaltung der Zellgesundheit und die Prävention verschiedener Krankheiten.

Empfehlungen

  1. Moderate Sonnenexposition:

    • Regelmäßige, moderate Sonnenexposition kann helfen, die positiven Effekte von Sonnenlicht auf die Mitochondrien zu nutzen. Es ist wichtig, dabei einen Sonnenschutz zu verwenden, um das Risiko von Hautschäden zu minimieren.
  2. Vitamin-D-Supplementierung:

    • In Regionen mit geringer Sonnenexposition oder bei Personen mit erhöhtem Risiko für Vitamin-D-Mangel kann eine Supplementierung sinnvoll sein, um die mitochondriale Gesundheit zu unterstützen.
  3. Photobiomodulationstherapie:

    • Die Anwendung von Photobiomodulation kann in bestimmten klinischen Situationen nützlich sein und sollte unter der Anleitung von Fachleuten durchgeführt werden.

Zusammenfassend zeigt die aktuelle Forschung, dass Sonnenlicht und seine Komponenten eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung und Aufrechterhaltung der mitochondrialen Gesundheit spielen, was wiederum entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden ist."

Ich frage mal nach,ob ich die Quellenfolie teilen darf.

 
 

4o

AntwortZitat
Themenstarter Veröffentlicht : 25/06/2024 7:29 am
Albert und Phil gefällt das
(@sika)
Aufstrebendes Mitglied

@dr-phil https://www.youtube.com/watch?v=isz2IQs_EPg

Quelle "X":

Einer der wichtigsten Paradigmenwechsel in der Medizin (der noch nicht ganz angekommen ist, aber eine Handvoll Forscher an der Spitze der Entwicklung sieht) ist die Abkehr von der „Behandlung von Krankheiten“ hin zur „Wiederherstellung der Gesundheit“. Tatsächlich basiert die Definition von Medizin auf einem Krankheitskonzept, und obwohl dies ein notwendiger Schritt war, liegt die wahre Heilkraft in uns selbst (und nicht in den Medikamenten). Doch wie kann man diese Kraft nutzen? Wie kann man sie in Gang bringen? Wie kann man die Heilung stimulieren, wenn man in einer Rückkopplungsschleife feststeckt, die die Zelle schädigt? Wir wissen es noch nicht. Wir wissen jedoch, dass Regeneration und Heilung natürliche Prozesse sind. Manchmal versagen sie jedoch. Und genau in diesen Situationen werden Interventionen entwickelt, um die Heilung anzukurbeln. Eine dieser Interventionen ist Licht. Ich halte dies für einen wichtigen Bereich bei chronischen Krankheiten – insbesondere bei Erkrankungen wie MECFS und LC, bei denen sich schwer erkrankte Patienten oft in dunkle Räume zurückziehen, um ihre Umwelt- und Lichtempfindlichkeit zu bewältigen. Wenn möglich (und es keine PEM hervorruft), ist es wahrscheinlich eine gute Idee, etwas natürliches Licht hereinzulassen – für viele von uns ist das jedoch ein viel zu riskantes Unterfangen. Es lohnt sich, die richtige Art künstlichen Lichts ins Schlafzimmer zu bringen und Maßnahmen zu ergreifen, bei denen Licht genutzt wird, um die natürlichen Heilungszyklen des Körpers anzukurbeln. Wenn Sie sich noch keine Videos zur Photobiomodulation (PBM) angesehen haben, empfehle ich Ihnen dringend, sich ein paar Stunden Zeit zu nehmen und sich mit den potenziellen Vorteilen vertraut zu machen. Das unten verlinkte Video ist ein guter Einstieg. Ein

-Gruppenkauf ist in Arbeit und sollte bald möglich sein. Probieren Sie in der Zwischenzeit eine Google Scholar-Suche nach „PBM + Covid“ oder „PEM + TBI (traumatische Hirnverletzung)“ aus. Ich habe auch Dutzende von Beiträgen zu PBM: Suchen Sie nach „

PBM“, „

Light“, „

Vielight“.

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Themenstarter Veröffentlicht : 25/06/2024 8:15 am
U S gefällt das
 Phil
(@dr-phil)
Moderator

@sika Danke für die Infos. Das deckt sich auch mit meinen persönlichen Erfahrungen zu Sonnenlicht und seiner Wirkung.

Ich habe mit großem Interesse dazu einen Kanal verfolgt auf Youtube, bei dem auch viel zum positiven Effekt von Sonnenlicht, insbesondere Infrarotlicht, berichtet wird. Gerade bei Long-Covid. Hier mal beispielhaft ein Video: 

Near Infrared Light Reduces Inflammation via TLR4 In Vitro (youtube.com)

Es gibt aber von diesem Arzt noch viele weitere interessante Videos und Studienanalysen auf seinem Youtube Kanal.

LG

PS: Wollen wir diesen Teil der Unterhaltung vielleicht mal in ein neues Thema verfrachten um detaillierter darüber zu sprechen?

Diese r Beitrag wurde geändert Vor 3 Monaten von Phil

Als Betroffener freue ich mich über einen interessanten Austausch mit euch. Zudem helfe ich als Mediziner hier ehrenamtlich bei der Moderation mit. Hoffentlich schaffen wir es, dass Post-Vac bald sinnvoll behandelt werden kann!
Bitte habt Verständnis, dass meine Mitarbeit hier keine individuelle Beratung von Betroffenen umfasst. Ich werde daher keine individuelle medizinische Beratung leisten.

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Veröffentlicht : 25/06/2024 4:40 pm
Silke Kaden und Albert gefällt das
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

TLR4 wird aber nur im Beisein von Spikes aktiv, soweit ich gelesen habe.

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

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Veröffentlicht : 25/06/2024 4:49 pm
(@sika)
Aufstrebendes Mitglied

@dr-phil Ja,kannst du gerne machen und danke für das Video.

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Themenstarter Veröffentlicht : 25/06/2024 6:31 pm
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

Infrarot entspricht einer Rotlichtlampe oder? Wärme soll die Autoantikörper ja besser lösen, daher auch Ganzkörperhyperthermie.

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

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Veröffentlicht : 25/06/2024 7:18 pm
(@sika)
Aufstrebendes Mitglied

@albert..Nein, es gibt spezielle Infrarotlampen, aber die sind teuer..und wenn du wählen kannst, dann lieber Sonne..Lampe viellt.für den Winter..es geht um die Photobiomodulation (Frequenzen),weniger um die Wärme..

Das Strahlenspektrum

Sonnenstrahlen

Die Strahlen der Sonne bestehen aus Lichtwellen verschiedener Frequenz. Je kürzer die Länge der Lichtwellen, desto energiereicher sind sie und desto stärker auch die Auswirkungen beim Auftreffen der Strahlen.

Das Strahlen-Spektrum der Sonne

 

  • Die wirkungs- und energiereichsten Strahlen der Sonne sind die ultravioletten Strahlen (UV-Strahlen) in einer Wellenlänge zwischen 100 – 380 Nanometer (nm). Das UV-Licht ist für das menschliche Auge nicht sichtbar (für manche Tierarten schon). Beim Auftreffen auf die menschliche Haut haben UV-Strahlen die unterschiedlichsten Wirkungen (siehe nächster Abschnitt „UV-Strahlung“).
  • Das sichtbare Licht liegt im Wellenbereich zwischen 380 und 780 nm. Es ist – offensichtlich – notwendig für unsere Orientierung im Raum, für unseren Tag-Nacht-Rhythmus und für alles, was gesundheitlich damit zusammenhängt. Es stößt aber auch Stoffwechselprozesse im Körper an, wie z.B. die Produktion von Endorphinen („Glückshormonen“) und – bei mangelndem Licht, also Dunkelheit – von Melatonin, dem sog. Schlaf-Hormon.
  • Wieder unsichtbar sind für das menschliche Auge schließlich die langwelligen, energiearmen Infrarot-Strahlen von 780nm – I mm. Sie werden von den Menschen als Wärmestrahlen wahrgenommen, erweitern die Gefäße und helfen damit der Durchblutung.
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Themenstarter Veröffentlicht : 25/06/2024 7:29 pm
Albert gefällt das
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

Wäre es auch hilfreich, wenn man so eine Vollspektrum-Licht-Leute für Zuhause kauft, wenn man nicht so viel raus kann durch Fatigue?

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

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Veröffentlicht : 01/07/2024 11:30 am
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

@buga Das klingt echt spannend mit der Chi-Maschine. Wie kann man dadurch einen längerfristigen Erfolg erreichen bei regelmäßiger Anwendung.

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

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Veröffentlicht : 01/07/2024 5:31 pm
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

@buga Genau, das Problem mit Bewegungsmangel habe ich bedingt durch die Fatigue und PEM auch. Dass die Durchblutung nach körperlicher Betätigung besser wird und es mir kurzzeitig insgesamt besser geht, zeigt ja, dass es hilft, wenn nur das blöde PEM nicht wäre.

Die Frage sollte gestellt werden dürfen, ob die Chi-Maschine nicht unter Umständen auch einen Crash provozieren könnte. Vermutlich ist die Gefahrt allein durch die Liege-Position schon deutlich geringer.

Ich neige dazu, diese Chi-Maschine wirklich auszuprobieren.

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

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Veröffentlicht : 02/07/2024 7:43 am
(@kjeldt)
Ehrenhaftes Mitglied
Veröffentlicht von: @XXX

@sika Sehr schön aufgeschrieben. Das unterstütze ich so.

Das Sonnenlicht hat viele positive Wirkungen. Also immer mal wieder in die Sonne gehen. Ich mache das oft und intensiv.

HERZlichst

Aber nicht bei Behandlung mit Kortison. MFG.

Diese r Beitrag wurde geändert Vor 2 Wochen von Phil

"Wer zensiert, hat Angst vor der Wahrheit"
1x Biontech Impfung im April 2021, nach 17 Tagen Herzmuskelentzündung mit Perikarderguss, akute Lebensgefahr, kardiogener Schock, ca. 740 ml wurden punktiert, aktuell diverse Beschwerden Muskel und Gelenkschmerzen, Druck in der Brust, Schwindel, Sehstörung, Tinnitus.

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Veröffentlicht : 01/09/2024 8:05 am
Alina1 gefällt das
(@alina1)
Experte
Veröffentlicht von: @kjeldt
Veröffentlicht von: XXX

@sika Sehr schön aufgeschrieben. Das unterstütze ich so.

Das Sonnenlicht hat viele positive Wirkungen. Also immer mal wieder in die Sonne gehen. Ich mache das oft und intensiv.

HERZlichst

Aber nicht bei Behandlung mit Kortison. MFG.

Bei vielen anderen Immunsupressiva sollte auch Vorsicht vor UV-Strahlung angezeigt sein.

Diese r Beitrag wurde geändert Vor 2 Wochen von Phil

"Wer zensiert, hat Angst vor der Wahrheit"

Diverse Symptome nach 2. Biontech Impfung: u.a. Bluthochdruck, Herzrasen, Schüttelfrost, Hitzewallungen, Muskelschwäche, Muskelverlust, Durchblutungsstörungen, geschwollene Extremitäten, gealterte Haut, Gelenk- und Muskelschmerzen, Schlafstörungen

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Veröffentlicht : 01/09/2024 5:19 pm
heiko gefällt das
(@kjeldt)
Ehrenhaftes Mitglied

@alina1 ist XXX der Dr. Phil unter neuen Namen??? Frage für einen Freund. MFG.

Diese r Beitrag wurde geändert Vor 2 Wochen von Phil

"Wer zensiert, hat Angst vor der Wahrheit"
1x Biontech Impfung im April 2021, nach 17 Tagen Herzmuskelentzündung mit Perikarderguss, akute Lebensgefahr, kardiogener Schock, ca. 740 ml wurden punktiert, aktuell diverse Beschwerden Muskel und Gelenkschmerzen, Druck in der Brust, Schwindel, Sehstörung, Tinnitus.

AntwortZitat
Veröffentlicht : 01/09/2024 5:29 pm
Alina1 gefällt das
(@albert)
Ehrenhaftes Mitglied

@kjeldt Ich denke nicht, aber irgendwas ganz Seltsames geht hier vor, so viel ist sicher.

"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner)

AntwortZitat
Veröffentlicht : 01/09/2024 5:41 pm
Silke Kaden, Alina1, LongSufferer und 1 weiteren Personen gefällt das
(@clarissa)
Ehrenhaftes Mitglied

@kjeldt Nö, man kann sie doch googeln, sie führt eine Onlinepraxis und es gibt youtube Videos. Bin ich jetzt naiv oder kann ich mich in kriminelle Energie nicht hineinversetzen?Ist ja schlimm wenn man sich aufgrund unseres Themas nicht sicher in einem solchen Forum fühlen kann.

Moderna Dez. 21 mit Herzrasen und Bluthochdruck, nach FSME Impfung im Juni 22 dann Beginn von Nervenschmerzen, die inzwischen zusammen mit Taubheitsgefühlen vor allem in den Füßen verortet sind. ca. ein halbes Jahr lang blaue Flecken, diese sind mit Nattokinase fast verschwunden.

AntwortZitat
Veröffentlicht : 02/09/2024 12:12 am
heiko gefällt das
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