Benachrichtigungen
Alles löschen
Seite 1 / 2
Nächstes
Hallo,
zu Beginn meiner Beschwerden, als ich hauptsächlich Muskelzuckungen und insgesamt ein erhöhtes Spannungsempfinden hatte, habe ich es mit progressiver Muskelentspannung ausprobiert - dabei ist mir aber aufgefallen, dass die Beschwerden stärker geworden sind. Generell bewege ich mich sehr gerne und für mich war Bewegung immer das erste Mittel, wenn ich mich unausgeglichen und angespannt gefühlt habe. Nun habe ich aber das Gefühl, dass selbst so etwas wie sich im Bett strecken und anspannen eher für mehr Anspannung und insgesamt eine Verstärkung der Symptome sorgt.
Wie ist das bei euch?
Im Vergleich ist mir aufgefallen, dass scheinbar viele von uns relativ sportlich sind. Mein Verdacht ist, dass die Mikroblutgerinnsel stärker verkleben, sobald man sich anspannt ... was meint ihr?
Generell fühlt sich für mich die Art von Bewegung am besten an, bei der man zwar vom Kreislauf in Schwung kommt, aber bloß keine Muskeln anspannen muss. (so was wie Hausarbeit oder lockeres spazieren gehen).
Erste Impfung Moderna Juli 21 - nur leichte Symptome, die ich nicht als solche wahrgenommen habe. zweite Impfung Moderna Anfang August 21 - starkes Fieber, Unwohlsein, Schüttelfrost. Anschließend Muskelzuckungen, brennender Kopfschmerz vorne, starkes nächtliches Schwitzen, Wortfindungsstörungen, Aufstehschwindel, Schlafprobleme.
Ende Oktober - plötzlicher Krampfanfall in psychisch belastender Situation (Vortrag). Beide Hände wie zu Klauen verkrampft, Gefühl im Kopf wie Schlaganfall. Lähmung löste sich wieder, aber anschließend weiter hohes Spannungsgefühl im gesamten Körper, heftigste Muskelkontraktionen insbesondere in Ruhe im gesamten Körper, Zittern, Vibrationen überall, extreme Schlafstörungen, allerdings kaum Müdigkeit. Starkes nächtliches Schwitzen, extremer Uringeruch. Weiter Wortfindungsstörungen. Außerdem seltsames Gefühl im Nacken. teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen. Extrem niedriger Puls, auch bei hoher Belastung nicht über 110.
ab Ende Dezember nimmt die Spannung ab. Dafür beginnt bald regelmäßiges Einschlafen aller Körperteile, lassen sich aber schnell wieder aufwecken. Teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen, insbesondere nach Einschlafen. Schlafstörungen bessern sich, in der Regel zwei Nächte gut, eine Nacht schlecht.
Bisher keine Diagnose - MRT Kopf und HWS unauffällig, Nervenleitfähigkeitsmessung eher unauffällig, kleines Blutbild unauffällig.
Themenstarter Veröffentlicht : 22/04/2022 6:39 am
ich habe bei mir den Eindruck, dass es nicht die Anstrengung, sondern die bloße Tatsache ist, dass die Muskeln sich zusammenziehen. Genauso bei Kälte. Mir gings einmal wieder richtig gut, ich war praktisch symptomfrei - dann bin ich auch die kluge Idee gekommen, kalt zu duschen, weil ich das eigentlich sehr mag. Das ging aber komplett nach hinten los, es ging mir direkt deutlich schlechter als vorher.
vielleicht müssen wir versuchen, unser Gewebe eher zu weiten als zu komprimieren, um dem Körper die Chance zu geben, den Müll wieder abzubauen? Hat es schon mal jemand mit Sauna versucht? Ich laufe eigentlich den ganzen Tag mit Wärmflasche im Rücken rum und achte darauf, nie kalt zu werden. das hilft sehr.
Erste Impfung Moderna Juli 21 - nur leichte Symptome, die ich nicht als solche wahrgenommen habe. zweite Impfung Moderna Anfang August 21 - starkes Fieber, Unwohlsein, Schüttelfrost. Anschließend Muskelzuckungen, brennender Kopfschmerz vorne, starkes nächtliches Schwitzen, Wortfindungsstörungen, Aufstehschwindel, Schlafprobleme.
Ende Oktober - plötzlicher Krampfanfall in psychisch belastender Situation (Vortrag). Beide Hände wie zu Klauen verkrampft, Gefühl im Kopf wie Schlaganfall. Lähmung löste sich wieder, aber anschließend weiter hohes Spannungsgefühl im gesamten Körper, heftigste Muskelkontraktionen insbesondere in Ruhe im gesamten Körper, Zittern, Vibrationen überall, extreme Schlafstörungen, allerdings kaum Müdigkeit. Starkes nächtliches Schwitzen, extremer Uringeruch. Weiter Wortfindungsstörungen. Außerdem seltsames Gefühl im Nacken. teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen. Extrem niedriger Puls, auch bei hoher Belastung nicht über 110.
ab Ende Dezember nimmt die Spannung ab. Dafür beginnt bald regelmäßiges Einschlafen aller Körperteile, lassen sich aber schnell wieder aufwecken. Teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen, insbesondere nach Einschlafen. Schlafstörungen bessern sich, in der Regel zwei Nächte gut, eine Nacht schlecht.
Bisher keine Diagnose - MRT Kopf und HWS unauffällig, Nervenleitfähigkeitsmessung eher unauffällig, kleines Blutbild unauffällig.
Themenstarter Veröffentlicht : 22/04/2022 7:19 am
@kimsarah … ich denke man kommt um ein ausprobieren nicht drum herum. Ich bin ja schon im Monat 11, mit fatigue und PEM, Schwindel ect die ersten Monate konnte ich meine Muskeln überhaupt nicht anspannen ohne am nächsten Tag extreme Schmerzen zu haben. Die Symptome haben sich insgesamt dadurch auch verstärkt. Es fühlte sich in der Zeit wie Muskelschwund an🤪, nach und nach wurde es besser und im Monat 8 konnte ich sogar leicht mit Hanteln trainieren. Erst da haben mir kalte Duschen extrem gut getan. Jetzt nach dem Rückfall ( Erkältung) auf 40 % Energie kann ich mir gar nicht vorstellen dass kalt duschen gut wäre, ich bade jeden Tag und laufe auch mit Wärmflasche rum. Man sollte wohl einfach auf sein Körpergefühl hören. ( hätte ich das mal gleich nach der ersten Impfung getan 🙄) Das mit der Sauna hatte ich mir auch schon überlegt, gefühlt wäre es mir aber glaube ich zu anstrengend.
Veröffentlicht : 22/04/2022 7:52 am
Leichte Belastungen mit Spaziergängen und Rückenübungen sind so das Maximale, was bei mir geht, oft mit nachträglichen Muskelschmerzen verbunden, wenn es doch zu viel war. Im Winter habe ich gemerkt, dass mir Kälte nicht guttut. Aber auch Wärme vertrage ich nicht gut, denn ich kannnicht länger als 10 Minuten die wunderbare Frühlingssonne genießen. Ist das bei Euch auch so?
Seit 4 Jahren: ME/CFS nach Impfung mit Rückfällen, häufigen akuten und reaktivierten Infekten, Muskel-, Gelenk-, Nervenschmerzen, Kreislaufprobleme, Kognitive Probleme, Brainfog / Vorerkrankungen: Zöliakie, Hashimoto, Asthma, Allergien (W, 62)
Veröffentlicht : 22/04/2022 10:52 pm
Herzmensch gefällt das
@pommesgabel guten Morgen, ich hatte im März gedacht, das mir Sonne nicht gut tut. Erst wsr das kribbeln doller, doch das ist nicht so. Ich bin dann sitzen geblieben und es wurd besser. Denke meine Durchblutung war erst überfordert, wie am Anfang beim duschen.
lieben Gruß Marion
Einzige Biontech 5.8. Missempfindungen ganzer Körper, Magen/ Darmprobleme, Gesichtslähmung r./ Kehlkopf- Zwerchfellkrampf/ Tinitus/ Augenprobleme/wenig Belastbar/ Atemnot/ Panikattacken/ Rückenbrennen- Schmerzen/ Tremor r. Daumen einen Tag
Veröffentlicht : 23/04/2022 8:16 am
@pommesgabel ... Seit meinem Crash, verstärkt zuviel Sonne leider die fatigue etwas. Ich hoffe dass sich das bald gibt. Ist ja auch ein Highlight für die Seele🤷♀️😊
Veröffentlicht : 23/04/2022 3:36 pm
Leichte Belastungen mit Spaziergängen und Rückenübungen sind so das Maximale, was bei mir geht, oft mit nachträglichen Muskelschmerzen verbunden, wenn es doch zu viel war. Im Winter habe ich gemerkt, dass mir Kälte nicht guttut. Aber auch Wärme vertrage ich nicht gut, denn ich kannnicht länger als 10 Minuten die wunderbare Frühlingssonne genießen. Ist das bei Euch auch so?
Ich vertrage Sonne auch nur an Tagen wo es mir richtig gut geht…. Wenn es eh schon schlecht ist, verstärkt die Sonne alle Symptome leider
3. Impfung am 12.1.22 danach 5 mal in der Notaufnahme, 3 mal eine Woche Stationär. Perikarderguss und Perikarditis. Ständig Herzrasen und absolute Schwäche, Müdigkeit, Taubheit der kompletten linken Seite, Atemnot, Schluckbeschwerden, Kloß im Hals, Kaffee und Tee verschlimmern alle Symptome, vibrieren im ganzen Körper
Veröffentlicht : 23/04/2022 10:21 pm
Hallo, bisher habe ich nicht darauf geachtet, ob das mehr an den guten oder an den schlechten Tagen so ist. Ich werde das beobachten. Vermutlich ist es wie mit allen unseren Symptomen, dass die Tagesform entscheidend ist und eine langsame Besserung möglich ist.
Seit 4 Jahren: ME/CFS nach Impfung mit Rückfällen, häufigen akuten und reaktivierten Infekten, Muskel-, Gelenk-, Nervenschmerzen, Kreislaufprobleme, Kognitive Probleme, Brainfog / Vorerkrankungen: Zöliakie, Hashimoto, Asthma, Allergien (W, 62)
Veröffentlicht : 24/04/2022 10:59 am
Ich habe vorgestern das erste mal volle Gießkannen geschleppt. Eine rechts, eine links... danach abends blubbern im Hals, als ob die Durchblutung das nicht geschafft hat. War aber nicht lange. Also meine Muskulatur scheint das alles wieder zu schaffen, auch schnelleres Treppensteigen und gehen ist drin, aber in Maßen. Mein Puls und der Blutdruck sind dann ok💪💪also ich denke immernoch die Zeit macht es. 😃bei Wärme ist mal so/ mal so.. viel mehr kribbeln, aber der Rest bleibt stabil. Euch allen hier einen schönen Sonntag 🍀☀️
Einzige Biontech 5.8. Missempfindungen ganzer Körper, Magen/ Darmprobleme, Gesichtslähmung r./ Kehlkopf- Zwerchfellkrampf/ Tinitus/ Augenprobleme/wenig Belastbar/ Atemnot/ Panikattacken/ Rückenbrennen- Schmerzen/ Tremor r. Daumen einen Tag
Veröffentlicht : 24/04/2022 11:10 am
Pommesgabel gefällt das
ich habe es nun noch mal beobachtet - und zwar habe ich etwa 3 Minuten nach dem ausgiebigen Strecken im Bett direkt wieder Ganzkörpervibrationen gehabt. Kennt ihr das, diese Vibrationsschübe? Ich vermute, dass der Körper versucht, durch die Vibration die Verklebungen zu lösen. Katzen schnurren (vibrieren) ja auch, um ihre Zellen in Schwung zu halten (weil sie so faul sind und immer rumliegen, brauchen sie das als Sportprogramm).
ich versuche jetzt, nur noch sehr sanfte Bewegungen zu machen, ohne Muskelkomprimierung. Mir tut tanzen übrigens sehr gut, etwa alle zwei bis drei Wochen gehe ich für eineinhalb Stunden zum Zumba, es sind sehr sanfte und tänzerische Bewegungen, kein Power Zumba, ich komme nur ganz leicht ins Schwitzen. Bisher hatte ich danach noch keinen Crash, im Gegenteil, ich habe das Gefühl, es lockert irgendwie.
Erste Impfung Moderna Juli 21 - nur leichte Symptome, die ich nicht als solche wahrgenommen habe. zweite Impfung Moderna Anfang August 21 - starkes Fieber, Unwohlsein, Schüttelfrost. Anschließend Muskelzuckungen, brennender Kopfschmerz vorne, starkes nächtliches Schwitzen, Wortfindungsstörungen, Aufstehschwindel, Schlafprobleme.
Ende Oktober - plötzlicher Krampfanfall in psychisch belastender Situation (Vortrag). Beide Hände wie zu Klauen verkrampft, Gefühl im Kopf wie Schlaganfall. Lähmung löste sich wieder, aber anschließend weiter hohes Spannungsgefühl im gesamten Körper, heftigste Muskelkontraktionen insbesondere in Ruhe im gesamten Körper, Zittern, Vibrationen überall, extreme Schlafstörungen, allerdings kaum Müdigkeit. Starkes nächtliches Schwitzen, extremer Uringeruch. Weiter Wortfindungsstörungen. Außerdem seltsames Gefühl im Nacken. teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen. Extrem niedriger Puls, auch bei hoher Belastung nicht über 110.
ab Ende Dezember nimmt die Spannung ab. Dafür beginnt bald regelmäßiges Einschlafen aller Körperteile, lassen sich aber schnell wieder aufwecken. Teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen, insbesondere nach Einschlafen. Schlafstörungen bessern sich, in der Regel zwei Nächte gut, eine Nacht schlecht.
Bisher keine Diagnose - MRT Kopf und HWS unauffällig, Nervenleitfähigkeitsmessung eher unauffällig, kleines Blutbild unauffällig.
Themenstarter Veröffentlicht : 24/04/2022 12:52 pm
@kimsarah ja die Vibrationen kenn ich. Ich tippe auf Durchblutung. Aber das ist nur eine Vermutung. Ich hab das schon lange nicht mehr, außer heute Nacht, als ich lange auf dem Rücken gelegen hab.
Einzige Biontech 5.8. Missempfindungen ganzer Körper, Magen/ Darmprobleme, Gesichtslähmung r./ Kehlkopf- Zwerchfellkrampf/ Tinitus/ Augenprobleme/wenig Belastbar/ Atemnot/ Panikattacken/ Rückenbrennen- Schmerzen/ Tremor r. Daumen einen Tag
Veröffentlicht : 24/04/2022 12:55 pm
@marion75 Du meinst, dass die Durchblutung dann nicht mehr richtig funktioniert und man daher vibriert? Für mich fühlt es sich sehr so an, als würde mein Körper ganz hart arbeiten, also als ob der da gerade richtig was macht ...
Erste Impfung Moderna Juli 21 - nur leichte Symptome, die ich nicht als solche wahrgenommen habe. zweite Impfung Moderna Anfang August 21 - starkes Fieber, Unwohlsein, Schüttelfrost. Anschließend Muskelzuckungen, brennender Kopfschmerz vorne, starkes nächtliches Schwitzen, Wortfindungsstörungen, Aufstehschwindel, Schlafprobleme.
Ende Oktober - plötzlicher Krampfanfall in psychisch belastender Situation (Vortrag). Beide Hände wie zu Klauen verkrampft, Gefühl im Kopf wie Schlaganfall. Lähmung löste sich wieder, aber anschließend weiter hohes Spannungsgefühl im gesamten Körper, heftigste Muskelkontraktionen insbesondere in Ruhe im gesamten Körper, Zittern, Vibrationen überall, extreme Schlafstörungen, allerdings kaum Müdigkeit. Starkes nächtliches Schwitzen, extremer Uringeruch. Weiter Wortfindungsstörungen. Außerdem seltsames Gefühl im Nacken. teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen. Extrem niedriger Puls, auch bei hoher Belastung nicht über 110.
ab Ende Dezember nimmt die Spannung ab. Dafür beginnt bald regelmäßiges Einschlafen aller Körperteile, lassen sich aber schnell wieder aufwecken. Teilweise Schmerzen in den Gliedmaßen, insbesondere nach Einschlafen. Schlafstörungen bessern sich, in der Regel zwei Nächte gut, eine Nacht schlecht.
Bisher keine Diagnose - MRT Kopf und HWS unauffällig, Nervenleitfähigkeitsmessung eher unauffällig, kleines Blutbild unauffällig.
Themenstarter Veröffentlicht : 24/04/2022 1:33 pm
X gefällt das
@kimsarah für mich eher als würden die Nerven an der Durchblutung nicht richtig funktionieren. Als ob da was durch will, aber nicht kann
Einzige Biontech 5.8. Missempfindungen ganzer Körper, Magen/ Darmprobleme, Gesichtslähmung r./ Kehlkopf- Zwerchfellkrampf/ Tinitus/ Augenprobleme/wenig Belastbar/ Atemnot/ Panikattacken/ Rückenbrennen- Schmerzen/ Tremor r. Daumen einen Tag
Veröffentlicht : 24/04/2022 2:06 pm
Das klingt ganz gleich wie bei mir. Wache mitten in der Nacht auf, muss mich strecken und schon gehen die Vibrationen am ganzen Körper los. Hatte das Vibrieren im Körper 24/7 für ca. eine Woche, war fix und alle, an Schlaf war nicht zu denken. Einlieferung Notfall Ambulanz Neurologie: Wurde wieder nach Hause geschickt, alle Vitalwerte und Reflexe in Ordnung. Nimmst du etwas gegen die Vibrationen?
Nach 1. Impfung Mai 2021: Muskelvibrationen und Muskelzuckungen.
Nach 2. Impfung Juni 2021: Muskelvibrationen und Muskelzuckungen. Bauchschmerzen, Kurzatmigkeit
Nach 3. Impfung Dezember 2021: Bluthochdruck und Herzrasen, Kopfweh, Schwindel, Engegefühl in der Brust, Muskelvibrationen im ganzen Körper, Muskelzuckungen, Nervenschmerzen, Bauch- und Rückenschmerzen, Ziehen in den Füßen und Beinen, Tinnitus (links).
Neu dazugekommen seit Juli 2022: Vorhofflimmern, Herzrhythmusstörungen
Neu dazugekommen September 2022: Rauschen im rechten Ohr gemäß Takt des eigenen Puls'.
September 2022: Symptome zunehmend, Abstände der Schübe werden immer geringer, Schübe immer länger.
Impfstoff: Biontech
Veröffentlicht : 10/06/2022 6:15 pm
ich spreche jetzt aus der CFS-Perspektive. Auch ich hatte (und habe es zeitweise heute noch extrem) Schmerzen in den Beinen, Zuckungen, hochfrequentierter Tremor, Schwäche, Kraftlosigkeit, das Gefühl von Blei an an den Beinen, ...
Ich denke, dass jeder ausprobieren muss, was am besten hilft, Wärme oder Kälte, Anspannung oder Entspannung, ...
Am hilfreichesten hat sich bei mir die Entspannung, Wärme sowie leichte Dehnungen erwiesen. Das Vermeiden von Überlasten meiner Beine, was den Verzicht auf Progressive Muskelentspannung bedeutet, hilft mir mehr als meine Beine zu überlasten.
Alter: 54 weiblich. Vorerkrankungen: Narkolepsie mit Kataplexie (seit der Kindheit) und CFS/ME (seit einer Infektionskette 2017). Attest: Risikopatient. 07.06.2021: 1. Corona-Impfung mit Biontech FC3095. Impffolgen: Schwerer CFS-Crash, mehrere Darmentzündungen in Folge, 11 bierdeckelgroße Eiterabszesse, massiver Schwindel mit Stand- und Gangunfähigkeit, starke Erschöpfung und Grippesymptome. Keine Selbstversorgung mehr möglich. Dauer: ca. 5 Monate. Attest, das eine Zweitimpfung nicht empfiehlt. Coronapolitik: Musste 30 Minuten zum Testzentrum laufen, da ich als "ungeimpfte" schwerbehinderte CFS-Patientin den Bus nicht betreten durfte. Folge: Weitere massive Verschlechterung.
Veröffentlicht : 10/06/2022 7:22 pm
Seite 1 / 2
Nächstes
Forums-Statistiken
26
Foren
1,272
Themen
44.8 K
Beiträge
2
Online
3,019
Mitglieder
Letzter Beitrag: Blutwäsche / Apherese / Immunadsorption Unser neuestes Mitglied: Mia0709 Neueste Beiträge Ungelesene Beiträge
