[Oben angepinnt] Berichte von Betroffenen: Impfung, Nebenwirkungen und Verlauf

@marion75 Das hört sich doch vielversprechend bei dir an. Viele schreiben ja auch, dass ihnen am meisten die Zeit geholfen hat. Ich baue mir regelmäßige Pausen ein und versuche Termine so zu legen, dass es nicht zu viel wird. Dir auch einen schönen sonnigen Start.😀

Hallo ihr Lieben, hier ernähren sich ja viele Histaminarm.  Ich z.B. wollte das auch machen, mir wurde aber abgeraten, da ich( falls ich was mit der Durchblutung habe) grade gekochte Tomaten etc brauchen würde. Mir wurde geraten dazu Vitamin C einzunehmen( Paprika etc). Und dazu eine Frage: wer hat durch Histaminarme Ernährung einen guten Erfolg erziehlt? Das Thema liegt mir irgendwie nämlich noch im Bauch🤣ob ich das nicht doch mal ausprobiere.

lieben Gruß Marion

@marion75 Mir auch. Bei meinem Sohn wurde vor ein paar Jahren kurzzeitig eine Histaminintolleranz festgestellt. Wir waren damals bei einem HP, der eine spezielle Blutuntersuchung gemacht hat. Meine Hausärztin hingegen meint, man könne es nur anhand der Reaktion auf histaminhaltige Lebensmittel testen. Weiß da einer etwas zu? 

@rose ich kann bis jetzt auch nicht sagen, das ich mehr Probleme dadurch habe, denke ich. 

• @marion75 also ich habe mich ca 4 Wochen histaminarm ernährt und mir hat es rein gar nichts gebracht. Danach machte ich die Candida Diät, die brachte wenigstens im Darm Beruhigung und dann musste ich 4 Wochen vegan essen, das hat am meisten geholfen. Werde auch weiterhin 3x die Woche vegan bleiben mit Zucker-, Gluten- und Koffeinverzicht an diesen Tagen. Auch das Desloratadin kann ich nicht nehmen, weil sich meine Symptome komischerweise dann verschlimmern

@jkod vegan hat mir vor 15 Jahren auch sehr gut getan. Ich habe das damals 1 Jahr gemacht. Da ich soviel Eiweiß eingelagert hatte durch die Gestose. Ich ernähre mich fast komplett Milchprodukt frei. Aber Fleisch ist halt lecker🤣und ab und zu muss auch mal was mit Milch her. 🤣

@marion75 @rose

Ich ernähre mich schon länger „histaminarm“, verzichte aber nicht komplett auf alles, wo Histamin drin ist oder freigesetzt wird. Vielmehr mache ich es so, dass ich auf die Menge achte z.B. kleine Kirschtomaten statt Tomatenmark oder eine kleines Stück Paprika statt einer ganzen usw.

So fällt der Verzicht nicht so schwer und die Ernährung bleibt trotzdem abwechslungsreich. Ist eben irgendwie ein ewiges Ausprobieren 🥴

@rose Hallo Rose! Ich habe mich seit über einer Woche mit Schokolade und Pizza ernährt. Nicht weil ich bequem bin, es war mir danach. Ich hatte einen stärkeren Crash als sonst. Ich habe beim Hausarzt einen Test gemacht. Ergebnis erfahre ich diese Woche. Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Körper mit Histamin ein Problem hat. Ich habe mir jetzt Dinkelbrot zugelegt und fasse keine Tomaten mehr an.

LG

@zele Ich bin völlig ratlos. Seit 4 Tagen habe ich starke Augenprobleme. Hatte aber gedacht, durch Überanstrengung. Gleichzeitig ist es als wenn ich von der Stirn bis zur Nase einen Sonnenbrand hätte, also die Haut spannt so. Hinzu kommen Kopfschmerzen und Benommenheit und dieses Kribbeln im ganzen Körper, die Finger sind stark geschwollen, meine Nase ist zu. Ich fühle mich gerade wieder so schlecht, dass ich denke, ich habe Corona.🙄 Aber uch habe jetzt schon zwei Tests gemacht und beide negativ. Es fühlt sich wirklich eie ein Allergieschub an bzw. ich denke, dass es sich so anfühlt, weil ich hatte noch keinen. Warum das jetzt auf einmal wieder so schlimm ist, wruß ich nicht. Vielleicht dreh ich wirklich schon am Rad.😑 

@marion75 1 Jahr? 😳😳 Wahnsinn. Allein die 4 Wochen sind mir schon schwergefallen. Nicht mal wg Fleisch, aber ich esse gerne Fisch und Hühnchen und dann noch der Zuckerverzicht 🙈 aber mit 3 Tagen in der Woche kann ich echt leben und tut mir und meinem Darm echt gut 

@rose das ist wirklich seltsam🙈was mag da wieder los sein? Ne echt Mist...

@rose Rose hast du es schon mal mit TCM versucht? Ich hatte meinen Termin heute. Ich bekomme zwei Kräuterteemischungen, eines welches die Spikes hinausbefördern soll und das andere zum Aufbau des Immunsystems. Der Arzt meinte, dass ich dann kein Antihistaminikum mehr brauchen würde. Ich habe übrigens heute mit Cetirizin begonnen und hoffe dass es hilft. 

@zele wir sind ja hier unter uns🤣ich habe seit November 8 Kilo zugenommen 🙈Frustfressen und keine Bewegung. Sowas ist eigentlich nicht mein Ding🙈naja und jetzt in meinem Alter alles wieder runter🤪ich denke jeder hier muss ausprobieren, was ihm gut tut. Grade was die Ernährung angeht💪🍀fühl dich gedrückt🍀

@marion75 Ich habe auch wieder etwas zugenommen :). Es ist eh nicht leicht, das Ganze auszuhalten ohne Schokolade.. 😅... Aber weisse Schokolade darf man essen 😄. Man muss wirklich selber ausprobieren was einem gut tut. Danke Marion fühl dich auch gedrückt 🙂 

@zele Meine Ärztin macht auch TCM. Hat eine Zusatzausbildung. Ich werde sie aber mal auf ein Antiallergikum.ansprechen. Was sind das für Kräutertees, was ist da drin? Der ganze Körper scheint ausser Takt geraten zu sein.