[Oben angepinnt] Erfolgsgeschichten: Das waren meine Beschwerden und so geht es mir jetzt

Danke Vivi für deinen Bericht...drücke dir die Daumen das es weiter aufwärts geht und bald geschafft ist. 

AN ALLE!!!

Ich möchte euch bitten eure Unterhaltungen woanders fortzuführen...es ist immer sehr sehr frustrierend wenn man sich freut das vermeintlich so viele Berichte dazugekommen sind und dann stellt man ernüchternd fest das wieder nur ne Unterhaltung statt fand. 

Es wäre schön hier den Überblick über die erfolgsgeschichten zu behalten. 

Lieber Admin kann man vllt die Unterhaltungen dazwischen verschieben oder löschen?😬

Liebe Grüße und gute Besserung an alle...

@claudia und auch alle anderen,

ich sehe das wie Claudia und bin immer frustriert, wenn hier neue Beiträge entstehen, die aber keine "Erfolgsgeschichten" sind, sondern negative Berichte über die Symptome. Es wäre super, wenn diese Berichte in den anderen Bereich verschoben werden könnten! Oft ist es leichter über das Negative zu berichten, als von den Fortschritten zu erzählen. Aber es tut immer so gut die positiven Entwicklungen zu lesen, auch wenn es lange dauert!

Vielen Dank!!

Lena

@claudia @lena @all

Ich sehe das ebenso wie Claudia und Lena. Dieser Thread ist ausschließlich dafür da Erfolgsgeschichten zu posten. Hier bitte keine größeren Gespräche anfangen, sondern dafür auf andere Themen ausweichen, oder wenn noch kein Thema vorhanden ist, ein neues erstellen. Natürlich kann man eine Rückfrage zu einem Bericht stellen etc. Aber bitte keine größeren Gespräche hier starten.

Daher habe ich hier jetzt mal etwas aufgeräumt und nur die Erfolgsberichte im Kern stehen lassen.

Da muss jedes Mitglied auch ein bisschen selbst mitdenken und drauf achten. Ansonsten bitte Beiträge einfach melden, dann schaue ich Sie mir an, verschiebe, oder lösche.

Danke und ich hoffe, dass  sich dieses Thema bald mit vielen Erfolgsgeschichten füllen wird!

admin 🌹 

Hallo ihr Lieben,

ich kann euch mit Freude mitteilen, dass meine Beschwerden nahezu vollständig weg sind. Ich versuche mich möglichst kurz zu fassen.

Ich habe mir am 20.05.21 AstraZeneca injizieren lassen.

Eine Woche später hatte ich Zwischenblutungen, und ab da einen verlängerten Zyklus und starke Menstruationsschmerzen. Ich habe eine Vorgeschichte mit Endometriose seit ich 14 bin, diese war aber seit längerem unauffällig. Parallel habe ich ca. 4 Wochen später plötzlich Symptome einer CFS entwickelt (körperliche Erschöpfung, Brain Fog, extreme Müdigkeit, etc.). Ich würde sagen, dass ich 90% weniger leistungsfähig war (+ arbeitsunfähig). Kleinste Anstrengungen führten zu Crashes, an Sport war nicht mehr zu denken. Dieser Zustand hielt etwa bis Anfang Dezember ohne wesentliche Veränderung an, sämtliche von Haus- und Fachärzten initiierten Untersuchungen führten ins Leere.

Nun zu meinen Therapieansätzen:

• Ab Mitte November Mikronährstoff-Therapie mit Zink, Alpha-Liponsäure, Quercetin, NAC 2x tägl. 600 mg, Q10, Vit. E und C, Gluthadion nach Florian Schilling. Vit. D und B12 supplementierte ich schon vorher. 
• ab Oktober: akzeptiert, dass ich (vorerst) nicht mehr arbeiten kann, inkl. Jobverlust zum 1.11.
• Ende November: 5 Tage Wasserfasten nach Dr. Alan Goldhamer
• ab ca. 1. Dezember: Wim Hof Methode (Atmung und Kältetherapie) 

Anfang Dezember war meine Erschöpfung völlig plötzlich praktisch weg, d.h. seit knapp 2 Wochen bin ich wieder fit. Ich gehe wieder normal joggen wie vorher und kann meinen Alltag quasi uneingeschränkt bewältigen. Das war während der knapp 5 Monate zu keinem Zeitpunkt der Fall. Zu den Menstruationsstörungen kann ich logischerweise noch nicht viel sagen.

Ich kann nicht sicher einschätzen, was genau zu der Verbesserung geführt hat. Ich schließe auch nicht aus, dass die Zeit die Wunden geheilt hat. Wenn ich aber tippen müsste, würde ich sagen, dass das Fasten den Durchbruch gebracht hat, da es kurz nach dem Refeeding besser wurde. Ich ernähre mich außerdem seit 1,5 Jahren whole food plant based nach Alan Goldhamer/John McDougall und treibe regelmäßig Sport (ich vermute, dass das ebenfalls einen Einfluss hat).  

Ich wünsche euch allen baldige Genesung!

VG

@ayutthaya 

Hi 1 frage kannst du fas mit den wasserfesten jnd der Atem Therapie bitte erläutern bzw. Verlinken, ich kann im inet grade dazu nichts finden, hast du 5 Tage nur Wasser getrunken ohne essen?

@ayutthaya Wow, herzlichen Glückwunsch!!!! Endlich mal wieder eine tolle Erfolgsgeschichte!! Hast Du denn während des Wasserfastens die Nahrungsergänzungsmittel weiter genommen? Weil das ja eigentlich nicht zum Fasten passt, oder? Und kannst Du uns vielleicht ein spannendes Kombipräparat empfehlen?? Viele Grüße und ich drücke Dir die Daumen, dass es so bleibt 😀

@slucks wenn du bei YouTube nach Dr. Alan Goldhamer suchst, findest du einige gute Interviews. Hier ist auch ein Link zu seiner Fastenklinik: https://www.healthpromoting.com/   Ist allerdings alles auf englisch. Er empfiehlt allerdings nicht, das ohne ärztliche Aufsicht durchzuführen. Ich habe es trotzdem jetzt schon 2 mal jeweils 5 Tage erfolgreich gemacht (würde ich Medikamente einnehmen, würde ich das auf keinen Fall auf eigene Faust machen). Und ja, man trinkt bei dieser Art des Fastens ausschließlich Wasser. In Russland wird das in dieser Form auch seit langer Zeit so praktiziert. Hierzulande kennt man ja eher das Buchinger-Fasten. 

Zur Wim Hof-Methode: am besten du startest damit https://www.wimhofmethod.com/free-mini-class (da kann man sich kostenlos anmelden und bekommt dann 3 Einführungsvideos). Auf YouTube findest du auch einiges an Material. 

@Kati nein, während der 5 Fastentage habe ich die Nahrungsergänzungsmittel ausgesetzt. Ein Kombipräparat ist mir nicht bekannt. 

@ayutthaya 

Danke für deinen Bericht. Ich wurde ebenfalls wie du im Mai mit Astra geimpft, allerdings hatte ich nie wirkliche CFS Symptone, also meine Fitness war immer da. Mir macht allerdings noch der Tinnitus und die Reizempfindlichkeit bzw. Muskelschmerzen zu schaffen. 

Mich würde daher interessieren ob es bei dir wirklich vornehmlich um die Fitness ging oder du auch andere Dinge (wie die obigen zB) durch deine Therapie wegbekommen hast?

VG

@ayutthaya 

1 frage zur Atmung und Kältetherapie, soll mann die Atemübungen beim kalt duschen machen oder sind das 2 unabhängige Übungen,ich hab eine Erklärung gefunden wir alles funktioniert, aber da steht mann soll erst die Atemübungen beherrschen bevor man mit der Kältetherapie anfängt,  aber soll man dann die atmenübung zeitgleich unter der Dusche machen, weil ja auch da steht man soll sich auf die Atmung konzentrieren bei der Kälte.

@benpeck nein, ich hatte keinerlei Symptome, wie du sie hast. Wirklich nur wie beschrieben die körperliche Erschöpfung, Müdigkeit, Brain Fog und Menstruationsstörungen. 

@slucks es sind zwei getrennte Übungen, also die Atemübung nicht unter der Dusche machen. Die Konzentration auf die Atmung während der kalten Dusche meint einfach nur, dass du normal entspannt weiter atmest und dich auf deinen Atem und die Kälte konzentrierst. 

Ich habe dieses Forum leider erst am 10.12.21 entdeckt.

Bis dahin habe ich phasenweise gelitten ohne den Grund zu erkennen. Ich bin am 23.04.21 das erste mal mit Astracenica geimpft

worden. Kurz danach fing es an. Das Gefühl des Brennen in den Adern in Armen und Beinen. Dann im Oberkörper. Erschöpfung,

Müdigkeit und doch schlaflose Nächte. Herzrasen, Muskelverspannungen im Rücken und Nacken, Zittern, Angststörung usw.

So hab ich mich durch die ersten 2 Monate geschleppt. Blutwerte EKG in Ordnung. Dann hat mich die Ärztin zur Magenspieglung geschickt. Termin aber erst Ende Juli. Am 4.07.21 zweite Impfung Biontec. Symptome haben sich nicht verschlimmert aber wurdenauch nicht besser nur Tinnitus kam noch dazu. Magenspielung: Befund Helicobakter Infektion. Erste zweifache Antibiotikatheraphie 10 Tage. Aber meine Symtome wurden besser. Tageweise ging es mir etwas richtig gut. Nach 4 Wochen Atemtest immer noch positiv. Neue 10 Tage Therapie mit Pylera Antibiotikum. Meine anderen Symptome gingen weiter zurück. endlich Atemtest negativ. Es ging aufwärts.

Im Oktober lies ich mich gegen Grippe impfen. Danach Lymphdrüsen Schwellungen wieder Nacken verspannt. Physio, Wärmflaschewurde mein ständiger Begleiter und Lavendelöl. 04.12. geboostert mit Biontec. 5 Tage später : Herzrasen, Blutdruck Anstieg, wieder das fürchterliche Brennen im Körper, Angststörung, Vermehrt Herzstolpern, Schlaflosigkeit . Wieder zum Arzt. Blutwerte okay. Durch Zufall Urin untersucht. Befund Blasenentzündung (die denke ich natürlich nicht von der Impfung kam.Zufall).

Wieder 3 Tage Penicillin. Sonntagnacht ins Krankenhaus wegen schlimmen Magenschmerzen. Haben mich hierbehalten. Wieder Magenspieglung am heutigen Tag. Seit Gestern geht es mir gut . Ausser Tinnitus keine anderen Symptome.

Mein Fazit für mich im Moment: Vielleicht sind unentdeckte Infekte daran Schuld das die Symptome sich verschlimmern und das Immunsysthem auf Hochtouren läuft. Übrigens ist meine Lympfdrüsenschwellung und Nackenverspannung zurückgegangen.

Heute ist ein guter Tag für mich und ich hoffe für euch auch sehr bald.

LG Regina

Guten Abend zusammen,

ich bin zwar noch nicht so lange hier im Forum aktiv und habe erst letzte Woche meinen Leidensgeschichte verfasst. Dennoch zeigen sich nach ca. 6 Monaten deutliche Besserungstendenzen. Mittlerweile gibt es Tage, an denen ich komplett frei von Beschwerden bin. Zwischenzeitlich kommen einige Symptome kurz zurück und verschwinden dann wieder. Einen Trigger dafür konnte ich bisher nicht feststellen. 

Meine aktuelle Vorgehensweise besteht aus:
- Vitamin C, D, Bs und Gingko
- Autogenes Training auf einer Akkupressurmatte
- Pohltherapie gegen Muskelschmerzen und Atemprobleme 

Ich hoffe, dass dies jemandem zusätzlich hilft und wünsche allen Geduld, Kraft und baldige Gesundheit!

Möchte mal ein hoffnungsvolles feedback geben:

Mir geht es seit über 2 Wochen ganz gut. Also bin jetzt nicht normal, aber habe nur noch ganz leichten Schwindel, Kopfdruck und Ohrenrauschen - damit könnt ich sogar leben, falls es nimma besser werden würde

Es ist nun 6 1/2 Monate her, dass ich meine 1. Biontech Impfung hatte und mir ging es 1 Monat lang danach sehr schlecht (Herzrasen, Brustdruck, Kaltschweiß, Schlafstörungen,...) Danach noch schmerzende Gliedmaßen, extreme Nackenverspannungen, Übelkeit, Schwindel, Kopfdruck, Ohrenrauschen, Wortfindungsstörungen.

Mache auch eine Physiotherapie (Massagen sind gut für Nacken und Schultern) die glaub ich nicht so viel gebracht hat. Führe aber dazu ein (Trainings)tagebuch und daher sehe ich gut, wies mir immer so geht.

Wollte schon vor Wochen mal posten dass es mir besser geht, hatte aber dann Angst vor einem Rückfall, der auch kam 🙁

Aber hoffe ich verschreie es nicht wenn ich sage dass nun ganz ok ist bei mir. Man is ja schon sehr skeptisch wenns einem mal gut geht ^^

Was ich getan habe alle de Monate: NIX. Weder körplich was (außer de Therapieübungen) noch Medikamente (keine Vitamintabletten und was sonst so alles gibt) genommen und auch nicht meine Ernährung umgestellt. Einfach ruhig verhalten und nicht angestrengt.

Hoffe der Rest geht auch noch weg. Werd mich sicher nicht mehr (corona)impfen lassen. Höchstens vielleicht mit was, dass keine Spikeproteine produziert, sondern man fix fertig bekommt, wies bei den Impfungen bisher immer war.

Vielleicht konnte ich damit bisl Hoffnung spenden, gerade zu Weihnachten können wir das brauchen!

Ich lese seit einiger Zeit schon mit und möchte auch meine Erfahrung mal teilen.

Zusammenfassung: 30 Jahre alt, keine Vorerkrankungen; zweifach geimpft mit Biontech im Juli und September. Es geht mir nach über drei Monaten nach der 2. Impfung tendenziell viel besser, wenn auch noch nicht wirklich gut und auch nicht an jedem Tag.

Symptome nach 1. Impfung:

- Anfallsartiger Schwindel (als würde mich eine Welle von hinten am Kopf troffen, nach etwa drei Wochen ging es über in einen permanenten leichteren Schwankschwindel)

- Fatigue (zeitweise konnte ich nicht aufstehen vor Schwäche und Muskelschmerzen. Typisch für Fatigue wurde es nach leichtester Anstrengung schlimmer)

- Herzrasen

- Magen-Darm-Probleme, starker Gewichtsverlust

- Zeitweise Tinnitus und unscharfes Sehen

- Seltsames Rauschen/Spannungsgefühl im ganzen Körper

Fast alles hat sich nach 9 Wochen gebessert. Zu dem Zeitpunkt meinten alle ÄrztInnen, es könnte niemals von der Impfung kommen und würde sicher nicht nochmal auftreten. Primär aus Angst vor einer Infektion habe ich mich zur 2. Impfung entschlossen.

Symptome nach 2. Impfung:

- Insgesamt weniger starke Symptome, aber gut verlief es wirklich nicht: Schwankschwindel, Fatigue, Herzrasen und Muskelschmerzen sind wiedergekommen

- Seit etwa einem Monat geht es mir tendenziell besser, wobei es stark schwankt

Was mir geholfen hat:

- Einen Hausarzt zu haben, der meine Symptome ernstnimmt und wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand ist. Mehrere HausärztInnen davor haben es wie bei so vielen hier auf die Psyche geschoben und jeden Zusammenhang mit der Impfung verneint

- Abklärung bei sämtlichen Fachärzten, dass "eigentlich" alles in Ordnung ist, auch wenn das natürlich keine Lösung mit sich bringt

- Empfehlungen der Charité zu Long Covid, vor allem Pacing (!) ( https://cfc.charite.de/fileadmin/user_upload/microsites/kompetenzzentren/cfc/Landing_Page/Therapieempfehlungen_PVF_4_21.pdf ).

- Auch für Nahrungsergänzungsmittel halte ich mich an die Empfehlungen der Charité und das, was ich in Artikeln von Prof. Dr. med. Carmen Scheibenbogen gelesen habe. Zudem habe ich von FachärztInnen noch Tipps bekommen:

  - Vit D + K; Eisen + Vit C + Vit B; Magnesium + Folsäure; Selen; Omega 3; Kurkuma

  - Biogena AC7 und Biogena Nutrifem PMS Formula

  - Fresubin Energy – zum Zunehmen, hilft auch für die Regulierung der Magen-Darm-Aktivität

  - Aktuell probiere ich L-Carnitin, NADH, Ribose und Coenzym 10 aus

Ich bin richtig traumatisiert von der ganzen Sache. Eine Booster-Impfung halte ich aktuell für ausgeschlossen, auch, da meine Antikörper zum Glück noch hoch sind. Ich wage nicht daran zu denken, wie es wird, wenn das Zertifikat auslaufen wird und wie mein Körper auf eine Infektion reagieren würde.

Bemerkenswerterweise wurde mir mehrmals mündlich gesagt, dass ich nicht die erste mit diesen Problemen sei, auf den Arztbriefen wird die Impfung dann nicht mal mehr erwähnt. Zumindest stand nach der 2. Impfung dann endlich "Unerwünschte Nebenwirkungen bei der Anwendung von COVID-19-Impfstoffen" auf den Krankmeldungen.

Ich wünsche uns allen nur das Beste. Haltet durch und sucht euch fachlich und sozial kompetente ÄrztInnen! Für mich war es fast genauso schlimm wie die Erkrankung, anfangs von niemandem Gehör und Unterstützung zu erhalten.

Hallo, ich melde mich dann mal nach einigen Monaten mal zurück und gebe mein Feedback.

Zu mir und meiner Geschichte 

Ich bin weiblich 35. 

Ich habe im November 2020 Corona, mittelschwer durch lebt ( beginn mit Tauben ohren, leichter schnupfen, Kopfschmerzen, Tage später Geschmacks und Geruchssinn weg, sehr Starke Luftnot, müdikeit, im Anschluss übelkeit, Bauchweh usw. alles mit dem Magen.

Nach 4 Wochen ging es mir wieder gut, bis auf einige Geschmäcker, war ich wie zuvor.

Am 28.04.2021 bekam ich dann mit Biontech die einzig nötige Impfung ( zu dem Zeitpunkt)

Am Tag der Impfung ein Kribbeln bis in die Fingerspitzen, am Abend kleine Atemausetzer.

2 Tage ging es mir dann gut, bis auf den impfarm.

Am 3. Tag fing es dann an, mein Kreislauf rutschte von Tag zu Tag mehr ab, bis ich dann auf der Arbeit, Hyperventilierte und im Krankenhaus landete, ich kam schnell wieder auf die Beine, Blutwerte, EKG usw, alles Top.

Mit dem Kommentar, ich solle ein entspanntes Bad nehmen und dazu flüssiges schmerzmittel benutzen, durfte ich nach Hause, wäre zu viel stress.

Ab dem Tag, kam nun ein syntom nach dem anderen dazu.

-schwindel

-Herzrasen

-puls immer hoch

- Nackenschmerzen

- Kopfschmerzen 

- Atemausetzer, Nachts

-Magen( übelkeit, erbrechen, teilweise 5 mal am Tag) blutgespuckt

-Müdigkeit 

-Watte laufen

-lymphknoten geschwollen

-brustdruck

-Gliederschmerzen

- Zuckungen im Hinterkopf

- kurze Tinnitus Anfälle

-Schlafstörungen 

Und noch mehr, es ist einfach so viel...

Ich habe eine Schwindeldiagnostik gemacht, negativ. 6x EKG, negativ. MRT vom Kopf, negativ. Röntgen der Lunge, unauffällig. Magenspiegelung ( unruhiger Magen) ansonsten unauffällig. Viele Bluttests, alles negativ. Physiotherapie, ohne Erfolg. Gehirnströme gemessen, unauffällig. Neurologisch keine Störungen, laut Arzt. Seh-test, hör-test, unauffällig. Orthopäden  ( Röntgen von der Wirbelsäule, unauffällig. Hals, Nasen Ohrenarzt, alles negativ.

Ich bin laut Untersuchungen Kern gesund.

Ich probierte viel Supplemente aus, Vitamine und und und, homöopathie, gab mal kleine Erfolge aber nichts hat mir geholfen.

Dazu bekam ich Depressionen, höllische Angst, ( das durch zu viel lesen von gewissen Personen) Es war so schlimm das ich kurz davor war mein Auto gegen ein Baum zu setzten damit es endlich vorbei ist. Meine Familie bemerkte diesen Zustand und sorgte dafür das ich nicht mehr alleine bin, gab mir Kraft und auch Ruhe...

Wonach ich mich aktuell richte...

1. Ich lese nichts negatives mehr.

2. NACHRICHTEN habe ich nicht mehr geschaut.

3.viele Spaziergänge ( stikige warme Luft wirft mich zurück)

4. Antidepressiva ( ich bekam Amitrioylin, innere Ruhe und eine Blockade zum Senden von Schmerzen an meinen kopf)

5.Easyhaler (brustdruck, atemnot)

6.Omeprazol ( Magen, Sodbrennen)

7. Orthomol vital f ( immunsystem wieder in die richtige Richtung bringen, teils für den Stoffwechsel, energy) 

8. Ich verzichte weiterhin auf Koffein.

9. Wärmflasche und Voltaren( für den Nacken)

10. Ich habe mir eine Grenze gesetzt, wenn ich nicht mehr kann, sage ich es, vermeide Stress, störendes, ob ne unangenehme Stimme oder Personen die sich über alles und jeden aufregen.

Aktuell schmerzt mein Nacken noch ein wenig, nicht mehr so doll, dann wird mir auch etwas schwindelig. Das Orthomol hat echt was bewirkt. Am schlimmsten sind warme Temperaturen oder stikige Luft.

Ich arbeite seit kurzen wieder, bin 8 Stunden auf den Beinen, habe Verantwortung und dadurch auch Stress, ich achte dabei sehr auf mich und wenn ich nicht mehr kann, sage ich es.

Ich werde mich auf keinen Fall nochmal impfen lassen, ich weiß noch nicht wie ich das schaffe, da ich von keinem meiner Ärzte Unterstützung erhalte und solange eine Pflicht nicht im Raum steht, verweigere ich die Impfung komplett.

Ich weiß nicht ob es bei mir einen Zusammenhang mit der Corona Erkrankung gibt, da mir dies keiner sagen kann, ist für mich der schlimmere Fall die Impfung.

Ich hoffe nun das es weiter bergauf geht und der Rest auch noch weggeht, so das ich bald wieder normal leben kann.

Bis hier her, war es das schlimmste was ich bisher erlebt habe und ich wünsche niemandem sowas zu durchleben, auch wenn ich weiß das es Menschen gibt denen es noch schlechter geht.

Ich wünsche allen eine gute Besserung.