Hallo zusammen, ein halbes Jahr nach meinem letzten Beitrag möchte ich euch ein kurzes Update geben. Seht mir bitte nach, dass ich die jüngsten Entwicklungen in den Medien und hier im Forum nicht verf...

@activia Ja, Austausch ist wichtig! Ich hatte PEM und saß teilweise im Rollstuhl. Man muss individuell passend mit extrem geringen Aktivitäten beginnen und mit infinitesimalen Steigerungen arbeiten. S...

Veröffentlicht von: @knulli Aber wir müssen uns evtl gedulden, die Leute von Post Vac Deutschland, wo das Forum ja jetzt scheinbar verortet ist, werden auch nicht gesund sein sind ja auch betroffen d...

Hallo zusammen, es ist Zeit für ein kleines Update. Bei mir geht es weiter stetig bergauf. Keine Rückschläge oder Crashs seit Mitte August. Die „Alltags-Kondition“ ist soweit wieder antrainiert, Sinne...

Hallo @isabelle, na klar! Sobald das Forum wieder ein größeres Orga-Team hat, können solche Projekte angegangen werden. 🙂

Hallo @mabeg, Symptome wie Fatigue, Brainfog und PEM sind überwältigend und führen zusammen mit der ständigen Ungewissheit, wie es weitergeht oder welche Aktivitäten ich wie büßen muss, zu ständiger A...

@chandra Stimmt, das äußere Umfeld spielt eine enorme Rolle. Ich hatte das Glück einiges an Unterstützung zu erhalten und die meisten meiner Verpflichtungen pausieren zu dürfen. Wenn das nicht gegeben...

— Bitte beim Thema bleiben. — Veröffentlicht von: @simbo „Was würdest du sagen waren die Key Elemente, die zu deinem Erfolg beigetragen haben? Welche Technik/Übung war für dich ausschlaggebend?“ ...

@chandra Richtig, genau darum hatte ich gebeten. @mannifrw Habe hier etwas aufgeräumt. Eine Warnung und ein Forum Post Report hätten gereicht.

Hallo @adajo, ich gebe dir gerne meine Sichtweise dazu. Ich kann jedoch nur berichten, was ich an mir selbst und bei anderen „Genesenen“ wahrgenommen habe. Starke Medikamente habe ich zu keinem Zeit...

Hallo @lichtnelke, könntest du deinen Link bitte noch mit ein paar Informationen schmücken. Ich finde das genauso unklar wie Steffi. VG Dan

@franzi2022 Hi Franzi, du sprichst die richtigen Fragen aus. Ich hatte die gleichen Zweifel und bin davon überzeugt, dass es auch ohne diese Programme geht. Dennoch zieht das den Prozess in die Länge ...

@knulli So ist es. Ich bitte jeden, der sich vorstellen kann hier etwas mehr Verantwortung zu übernehmen, sich zu melden. Die Themen hier sind starker Tobak. Zugunsten der eigenen mentalen Gesundheit ...

Sinnvoll wäre doch ein gepinnter Beitrag pro Bereich, der wie ein Inhaltsverzeichnis die wichtigsten Themen und Beiträge auflistet. Das Ganze müsste halt dementsprechend regelmäßig aktualisiert werden...

Hallo zusammen, ich habe hier im Bereich Behandlungsansätze meinen Weg aus der Misere beschrieben. Nach eineinhalb Jahren Dämmerzustand habe ich innerhalb von zwei Monaten brutale Fortschritte gemacht...