@steffi116 Hallo, mit dem Vitamin D hast Du vollkommen recht. Geht abhängig vom Mangel, nur sehr bedingt über die Nahrung. Sonne ist wichtiger ! Vitamin-D-Mangel richtig erkennen und erfolgreich behe...

@tina007 Hallo, ist leider so. Es gibt gewiss NEM´s , die sinnvoll sind. Leider wird da auch viel Geschäft damit gemacht. Ich habe auch schon viel dafür ausgegeben , ohne das es mir geholfen hat. I...

@adajo hallo, bei Eisenpräparate aufpassen, da die ggf. für den Darm nicht so ganz gut sind. (können ggf. Entzündungen begünstigen) siehe Neue Optionen der oralen Eisentherapie - 04 - 2019 - Heftarc...

Hallo, da sind einige Stoffe enthalten. Brauchst Du die Stoffe wirklich alle ?? Kostet doch einiges ! Viel hilft nicht immer ! Ich würde eine gezielte Einnahme - am besten über natürliche Lebensmittel...

@soerli Danke für die Rückmeldung! Welche Werte sind da eigentlich bei Dir außerhalb dem Referenzbereich. Was war das genau für eine Untersuchung bei Dir. Gruß mannifrw

Hallo, lese im Forum immer wieder, dass Glutathion- oder Glutaminpräparate (L-Glutathion , L-Glutamin) eingenommen werden. Mich würde interessieren ob ihr diese aufgrund einer Blutuntersuchung (z.B....

@dr-phil Danke für die tolle und übersichtliche Zusammenfassung.

@makkele Hallo, danke für die Nachfrage. Zur Zeit geht es mir im Vergleich zum letzten Sommer deutlich besser. Meine Erschöpfungszustände sind deutlich geringer und seltener. Kältegefühl und Kribbeln...

@makkele Hallo, nicht aufgeben mit den Atemübungen! Es braucht halt Ausdauer und Zeit. Die Zeit und die Übungen kannst Du ja für Dich anpassen. Die Apps helfen z. B. dabei ! Du schaffst das bestimm...

@gabriella Hallo, hatte 2 Wochen nach der Impfung Blut im Stuhl. Die Magen- und Darmspiegelung ergab eine Endzündung im Bereich des Enddarms. Magen ist Ok! Zwischenzeitlich habe ich deshalb schon mei...

@makkele Hallo, kannst Du ggf. Atemübungen machen. Gruß mannifrw

@funk Hallo, um die Atmung und den Sauerstoff in den Zellen zu verbessern, verwende ich zwei kostenlose APPs. Mann kann auch eigene Atemmuster eingeben. Breathe: Werden Sie stressfrei – Apps bei Goog...

@makkele Hallo, 1.) Welche Blutwerte sind bei dir eigentlich deutlich außerhalb der Norm ? 2.) Nach meiner Ansicht schluckst Du zu viel Zeug. Wenn es nach Monaten noch keine Wirkung zeigt, nach ...

@andrea-flink Hallo, da ich auch Probleme mit dem Darm habe (Entzündungen), habe ich mich mit der Ernährung bei Darmproblemen näher beschäftigt. Ich esse nun täglich Joghurt oder Kefir mit Haferflock...

@makkele Hallo, welche Untersuchungen, Diagnosen hast Du schon und welche Behandlungen hast Du schon durchlaufen ? Wie wurde festgestellt, dass sich das Bindegewebe zerreißt und auflöst ? Was machst ...