@sarah-garcia… eine Überlegung wäre: wir alle haben vermutlich in gewisser Weise mit Durchblutungsstörungen zu kämpfen, mikro Thromben sind im Gespräch. Ich hab jetzt einfach mal Durchblutungsstörung ...

Also leider kommt jetzt gleich mal vornweg die mahnende Stimme 🤪: bei fatigue mit belastungsintoleranz / CFS Symptomen, sollte man mit Sport so lange warten, bis man ihn ausüben kann, ohne das...

@kamilla .. vielen lieben Dank 😊… ja die 5 % schaff ich. Ich hoffe du auch 🌈☀️. Gefühlt dauert es jetzt das zweite mal irgendwie länger nach dem Rückfall, aber vielleich...

@king … wenn du Schübe hast, liegen die daran, dass du dich evtl übernommen hast, oder kommen die gefühlt aus dem nichts? Es wird nicht jeder Arbeitstag vorhersehbar sein, oder 🤦‍ɤ...

Ich verstehe nicht warum die Presse da noch nicht richtig eingestiegen ist… Mehr Skandal und Irrsinn gibt es ja eigentlich nicht mehr 🙄… wenn alles nicht so zum heulen wäre, wäre es zum totlac...

so ca im 5. Monat hat mein Arzt cortisol/ Adrenalin/ noradrenalin getestet. Zu der Zeit hatte ich immer noch Schlafstörungen bei denen ich annahm viel zu viel Adrenalin zu produzieren. Aber das Gegent...

@franzi2022 Und hast du es jetzt mit einer Stufe, am nächsten Tag zwei… mal ausprobiert? Vielleicht mit Kopfhörer und der Lieblingsmusik, einer kleinen Belohnung auf die das Hirn sich fokussierten kan...

@daffi … naja ich hatte sie auch erst im Mai 22 testen lassen bei ERDE, alle negativ. Bin seit Mai 21 betroffen hauptsächlich fatigue muskelschwäche, pem. Rückfall auf 20% im Februar/ März, T-Zellen w...

@franzi2022 … schau dir unbedingt die YouTube Videos von Marla Menn zu CFS an, die bauen so auf und sind sehr gut erklärt, auch nicht zu anstrengend! Das aktuelle: 3 Phasen der Heilung bei ME/CFS und ...

… ich bin so begeistert von den YouTube Videos von Marla Menn zu CFS/ ME … vor allem das aktuelle: 3 Phasen der Heilung bei ME/CFS Unbedingt anschauen 🌈☀️💪

…wenn du das mit Treppen auch machen kannst ( ohne dass du sie steigen musst) würde ich mit zwei drei Stufen beginnen. Da ich im Dachgeschoss wohne blieb meinem Nervensystem wohl nichts anderes übrig ...

Ich hab auch fatigue und belastungsintoleranz war bei 80 % aber nach 9 Monaten einen Rückfall. Ich glaube aber mittlerweile dass das Nervensystem auf jeglichen Stress ( das was es für Stress hält… Pul...

@mark ich hab eben schon auf mehreren Seiten gelesen dass man die beiden Sachen nicht zusammen nehmen sollte, da es die Wirkung dann verstärkt.

@mark … eigentlich bin ich nur ein Angsthase 🤪 weil über Nattokinase nicht so viel bekannt ist und Marion vermehrt blaue Flecken an sich festgestellt hat, nachdem sie es eingenommen hatte. Un...

@katy … also nattokinase kann angeblich Blutgerinnsel auflösen .