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@soraya ja das ist das Doofe, das man dann am Ende nicht mehr weiß was nun geholfen hat. Ich hatte es auch angefangen zu nehmen und bilde mir ein, es hat etwas meine Erschöpfung verbessert. Dieses Krankgefühl ist weg bzw. gemindert. Trotzdem bin ich weit entfernt von FIT. Weiterhin alles Gute dir!
Noch ne Frage an @all. Ich bin immer sehr unsicher was ich alles zusammen nehmen kann, daher mach ich immer bei allem einen zeitlichen Abstand. Aber manchmal vergesse ich es dann und komm irgendwie nicht mehr mit dem Einnehmen hinterher. (Ich bin leider jemand der sich schwer an feste Zeiten halten kann)
Habt ihr einen Einnehmplan ? Wie nimmt ihr was ein ?
Um welche NEMs geht es Dir denn speziell? Vielleicht kann ich Dir da ein wenig weiter helfen.
Veröffentlicht : 19/10/2022 4:55 p.m.
@zwergwachtel Oh Gott das ist so lange her, ich wusste gar nicht mehr das ich da was gepostet habe. Brainfog lässt halt grüßen. 😀
Trotzdem danke für das Angebot. Ich nehme mittlerweile von Sunday Natural NEMs. Hatte mir da das Complete Paket bestellt und denke komme damit ganz gut klar.
3. Impfung mit Moderna am 10.01.2022 (davor 2 mal Biontech)paar Tage später erstes Symptom mit Ziehen/Kribbeln/Krampf im rechten Fuß (Zehen)Dann immer mehr Symptome. Muskelzuckungen am ganzen Körper, Innerliches Vibrieren in den Beinen, Muskelschwäche/Zittern, extreme Abgeschlagenheit/Fatigue, Nervenschmerz im Beckenbereich, Knacken und Steifheit im Nacken dadurch Ohrgeräusche und Ohrdruck der sich manchmal schmerzartig bis in den Kiefer zieht, innere Unruhe, Schlafstörungen, Haarausfall,
Veröffentlicht : 19/10/2022 5:28 p.m.
Zwergwachtel gefällt das
Hallo,
Ich nehme doch Magnesium, frischen Ingwer und Kurkuma.
Magnesium für die Muskeln.
Ingwer und Kurkuma gegen die Entzündungen.
Gruß
Mannifrw
Nach 3. Impfung mit Moderna im Dez.2021(1+2 BioNTech): - starke Erschöpfung und Schwäche/Taubheit in den Armen und Händen. Kribbeln und Kältegefühl in den Beinen und Füßen. starke Müdigkeit, starke Schlafstörungen- Schmerzen im Rückenbereich (zuerst nicht oder sehr leicht), ab und zu Schmerzen am Brustmuskel und Oberarm (links),zeitweise erhöhter Blutdruck, unruhiger und nicht stabiler Puls. Die Symptome schwankten in der ganzen Zeit in der Stärke und traten auch nicht immer gleichzeitig auf.
Seit März 2022 gehts aufwärts, jedoch immer wieder mit Rückschlägen. Momentan: Noch öfters stärkere Erschöpfung und Müdigkeit sowie Rückenschmerzen. Alle anderen Beschwerden sind weitgehendst weg oder gering.
Derzeit keine so richtige Behandlung durch Ärzte bzw. noch nicht den richtigen gefunden.
Veröffentlicht : 20/10/2022 10:32 a.m.
Hey Ines, genau so ist es ! Schwimmst Du immer noch in der Ostsee ?
Veröffentlicht : 29/10/2022 2:31 p.m.
Ich habe 2 Tage lang Alpha Liponsäure (von PURE) getestet - man soll das ja nüchtern nehmen, ich bekomme darauf unglaublich Sodbrennen und überhaupt Brennen im ganzen Bauch, heute (2. Dosis) hat es so allergisch geflirrt (Juckreiz, mir wird übel, sofort Ceterizin genommen........ ... kenne das) -
noch wer?
LG,
Blu.
2x Biontec, 1x Moderna (12/2021). Nach 2. Biontec 5 Wochen Atemnot und sehr müde. Nach Moderna seit Jan 22 sehr starke Fatigue, Brainfog, Konzentrationsschwierigkeiten, Wortfindungsstörungen, Kopfschmerzen, sehr starke PEM
Vorerkrankungen: Allergikerin, Unverträglichkeiten, autoimmune Hautkrankheit
Medikamente: ANTIHISTAMINIKA 2x tgl H1+H2 wirken sehr gut gg. Brainfog
Statine: nach 8 Tagen abgesetzt wg. Schmerzen u stärkere Müdigkeit
Was sonst hilft: Pacing, Pausen, KÄLTE (!!!!! v.a. kaltes Wasser/Güsse/Duschen/eintauchen), frische Luft
Veröffentlicht : 31/10/2022 2:40 p.m.
@plattgeimpft ich gehe immer noch schwimmen aber nur ganz kurz, es tut mir gut.
🌻
Veröffentlicht : 31/10/2022 4:07 p.m.
Ging mir am Anfang auch so, habe es morgens auf nüchternem Magen überhaupt nicht vertragen,hatte das erste Mal in meinem Leben Sodbrennen.
Habe es dann auch Anraten meiner HÄ zwei Stunden nach dem Frühstück genommen. Das ging.
1. Impfung AZ März 21. Kribbeln, Taubheitsgefühle, Atemnot, Herzrasen, Schwindel, Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Übelkeit, Benommenheit,Fatigue.
8/22: nur noch Kribbeln, Taubheitsgefühle, Benommenheit, Belastungsintoleranz.
12/22: nur noch vereinzeltes Kribbeln im der Zunge, tageweise Belastungsintoleranz
5/23 nur noch sehr selten Kribbeln in der Zunge
Veröffentlicht : 31/10/2022 9:23 p.m.
Blu gefällt das
Und hilft es Dir?
Liebe Grüße!
2x Biontec, 1x Moderna (12/2021). Nach 2. Biontec 5 Wochen Atemnot und sehr müde. Nach Moderna seit Jan 22 sehr starke Fatigue, Brainfog, Konzentrationsschwierigkeiten, Wortfindungsstörungen, Kopfschmerzen, sehr starke PEM
Vorerkrankungen: Allergikerin, Unverträglichkeiten, autoimmune Hautkrankheit
Medikamente: ANTIHISTAMINIKA 2x tgl H1+H2 wirken sehr gut gg. Brainfog
Statine: nach 8 Tagen abgesetzt wg. Schmerzen u stärkere Müdigkeit
Was sonst hilft: Pacing, Pausen, KÄLTE (!!!!! v.a. kaltes Wasser/Güsse/Duschen/eintauchen), frische Luft
Veröffentlicht : 31/10/2022 10:33 p.m.
Ich erhielt gerade von einem NEM Hersteller einen Code für 22 % black Friday Rabatt. Es lohnt sich schon, jetzt mal auf die Webseiten zu schauen 👍🤪
Veröffentlicht : 25/11/2022 5:02 p.m.
Zwergwachtel gefällt das
Falls es von manchen übersehen wurde: jkberlin hat gepostet, dass Ginseng bei Fatigue mittlerweile auch von der Charite empfohlen wird.
Ich hab Ginseng ( vor Natto ) ein paar Wochen genommen und in dem Zeitraum hat sich mein Nervensystem merklich beruhigt. ( Weiß nicht ob es an der Zeit oder an Ginseng lag ? ) Jetzt hab ich auf Natto gewechselt ( beide soll man ja nicht kombinieren), da ich wieder Schmerzen im r. Oberschenkel ( evtl. Blutgerinnsel) bekommen hatte. Diese verschwinden aber mit Natto sofort !!
Veröffentlicht : 26/11/2022 11:53 a.m.
@tina007 Ich nehme Ginseng und Natto 😉 wer sagt das ?
Veröffentlicht : 26/11/2022 3:00 p.m.
@michi … also es heißt im folgenden Artikel, dass man nattokinase nicht mit Blut verdünnenden MEDIKAMENTEN nehmen sollte, da es evtl zu Blutungen kommen könnte.
Ginseng soll ja ebenfalls eine blutverdünnende Wirkung haben.
Und hier im Forum wurde ein Interview mit Prof. Dr. Stingl gepostet, wo er auch das Risiko für innere Blutungen bei Blutverdünnern erwähnt. Finde ich jetzt aber nicht mehr. Man sollte das dann schon mal mit dem Hausarzt evtl abklären. Natürlich sind mit den Medikamenten warfarin/ heparin gemeint, aber zwei NEM mit dem gleichen Wirkstoff würde ich trotzdem abklären 🤷♀️
Veröffentlicht : 26/11/2022 6:13 p.m.
Zwergwachtel und Erdmännchen gefällt das
Ich habe 2 Tage lang Alpha Liponsäure (von PURE) getestet - man soll das ja nüchtern nehmen, ich bekomme darauf unglaublich Sodbrennen und überhaupt Brennen im ganzen Bauch, heute (2. Dosis) hat es so allergisch geflirrt (Juckreiz, mir wird übel, sofort Ceterizin genommen........ ... kenne das) -
noch wer?
LG,
Blu.
Ich vertrage R-Alpha Liponsäure völlig problemlos.
Hallo,
war nun bei einem Arzt für TMC.
Da meine Blutwerte (EBV: anti-EBNA-1 (IgG 21,4 E/ml) einen Hinweis auf eine Reaktivierung von EBV zeigen und ich einen niedrigen Eisenwert habe (Ferritin < 22,40ng/ml) ,
hat er mir nun einige Nahrungeergänzungsmittel empfohlen.
Ebenso habe ich einen niedrigen Eisenwerte (Ferritin < 22,40ng/ml)
Diese sollen gegen meine Erschöpfung und Müdigkeit helfen bzw. das Immunsystem stärken.
Die Ursache für meine Rückenschmerzen sieht er in einem Nahrstoffmangel in den Muskeln aufgrund meiner vegetarischen Ernährung.
Zumindest habe ich nun endlich mal jemanden der außer abwarten was empfiehlt.
Kosten sind überschaubar ca. 100 Euro + 130 Euro für die Nahrungsergänzungsmittel.
| L-Lysin 500 Kapseln Aus Fermentation, Vegan: |
1-0-1 (nicht zum Essen ein nehmen!) |
| B-Komplex Forte Hochdosiert mit Kofaktoren: |
0-0-1, alle 2 Tage |
| Multi-Minerals Sunday Essentials: |
nach Verpackungs-Anweisung |
|
R-Alpha Liponsäure Kapseln Bioaktiv Stabilisiert: |
0-1-0-1-0 (nicht zum Essen ein nehmen!) |
|
Vitamin C Liposomal 1000 |
1TL 1-0-1 , mit Obstsaft einnehmen |
|
COENZYM Q10 100 mg |
1 Tag |
| Vitamin A 3.000 IE Tropfen: |
1 Tropfen in 1 EL Omega 3 Öl |
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Omega3 Öl : |
1-2 EL |
Eisen-Präperat (Sticks) 1-2 Sticks am Tag |
1-2 Sticks am Tag |
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|
Außerdem nehme ich noch Magnesium (Sticks) 1-2 Sticks am Tag und Kalzium ein.
Werde berichten ob es was bringt.
Grüße
mannifrw
Nach 3. Impfung mit Moderna im Dez.2021(1+2 BioNTech): - starke Erschöpfung und Schwäche/Taubheit in den Armen und Händen. Kribbeln und Kältegefühl in den Beinen und Füßen. starke Müdigkeit, starke Schlafstörungen- Schmerzen im Rückenbereich (zuerst nicht oder sehr leicht), ab und zu Schmerzen am Brustmuskel und Oberarm (links),zeitweise erhöhter Blutdruck, unruhiger und nicht stabiler Puls. Die Symptome schwankten in der ganzen Zeit in der Stärke und traten auch nicht immer gleichzeitig auf.
Seit März 2022 gehts aufwärts, jedoch immer wieder mit Rückschlägen. Momentan: Noch öfters stärkere Erschöpfung und Müdigkeit sowie Rückenschmerzen. Alle anderen Beschwerden sind weitgehendst weg oder gering.
Derzeit keine so richtige Behandlung durch Ärzte bzw. noch nicht den richtigen gefunden.
Veröffentlicht : 28/11/2022 5:16 p.m.
Sonja Tsch gefällt das
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