Veröffentlicht von: @cinderella

[...]Zudem habe ich es öfters auch in der Nacht, dass ich dann beim Einschlafen oder während dem Schlafen aufschrecke, weil ich wie einen Atemaussetzer habe.[...]
Bei den Schluckproblemen trinke ich immer Wasser, das macht es dann seltsamerweise besser und funktioniert auch immer.[...]

 

Hallo,

die Atemaussetzer beim Einschlafen kommen von der Anspannung aufgrund der aktuellen Situation und normalen Vorgänge beim Einschlafen. Die Atmung findet (meist) eh schon unbewusst statt, im Schlaf wird die Atmung von einer noch "tieferen Ebene" übernommen. Während dieses Umschaltens, also im Moment des Einschlafens, hat fast jeder Mensch Atemaussetzer! Wer entspannt ist und gleich in den Schlaf kommt", merkt davon nichts. Wer ordentlich angespannt ist, bleibt länger in der "Zwischenwelt"  (halb wach/halb eingeschlafen), bemerkt die die Atemausetzter und schreckt wieder auf. Und wird noch angespannter...

Auch hat wohl jeder hat während des Einschlafens seltsame Gedanke (ähnlich wie Träumen), wird sich diesen Gedanken aber nicht bewusst, weil er gleich einschläft. Wer dagegen aus der "Zwischenwelt" aufschreckt, hat dieses Gedanken noch im Kopf und wundert sich. Und wird noch angespannter...

Anspannung führt zu Verspannungen, die führen zu Atemnot, Verspannungen und Atemnot ärgern das vegetative Nervensystem (Stichwort: Vagus-Nerv), dadurch steigt die Anspannung. Ein Teufelskreis. Ein Glas kaltes Wasser zu trinken ist ein bekanntes Manöver, um den Vagus-Nerv zu beruhigen. Alles richtig gemacht!
Liebe Grüße, Markus

hallo alle,

hatte letzte woche so 3 - 4 tage an den beinen und auch an den händen unterhalb wo die finger aufhören und auch an den fingern selbst,  hervortretende adern - ganz blau und dick - ging nach 4 tagen wieder weg und heute habe ich es schon wieder - rechte hand und am linken bein. die hand fühlt sich komisch verkrampft an und irgendwie als hätte ich muskelkater in den fingern, das bein ist dauernd wie eingeschlafen als würde strom durch die adern fliessen. der schwindel ist auch wieder da, aber zum glück milder...hws spüre ich auch ist aber besser geworden..achja und die lymphknoten am hals sind dick - da geht auch immer hin und her.

hatte das von euch auch jemand?

@blazeking6 Ganz ganz viel Kraft und Energie! 🍀🍀🍀 Das ist wirklich eine heftige Hiobsbotschaft... 🙁

@markusp Das ist also der Grund, vielen Dank für deine super Erklärung. Dann muss ich wirklich irgendwie allgemein mal meinen Vagus-Nerv beruhigen können.

@birgit777 

Hallo Birgit,

ja, ich. Genau so wie von dir beschrieben.

Ich habe einige Laborwerte zurück erhalten.

Sehr auffällig hierbei: Varizella-Zoster (IgG) - bei 2614 mIE/ml.

Interpretationtshilfe: <80 negativ, 80-110 grenzwertig, >110 positiv.

Andere Werte stehe noch aus, kommen Montag.

Scheint als wäre das einer der Werte die durch meine Impfungen ausgeufert sind.

Hat hiermit jemand Erfahrungen?

LG und allen ein erträgliches Wochenende.

@markusp 

Ziemlich gut erklärt, was ich auf den Schlaf auch häufig habe ist, dass wenn man kurz vor dem (ich nenne es überkippen in den Schlaf) ist. Ich das bewusst wahrnehme dass ich das Gefühl habe als ob ich plötzlich fallen würde, wie im freien Fall. Oder dass meine Beine sehr stark zucken oder mein Oberkörper und ich dann hochschrecke. Hatte ich aber alles schon vor der Impfe auch. Das sind normale Reaktionen.

An die anderen, auch ich hatte starke Schluckbeschwerden. Hatte häufig das Gefühl dass ich nicht bewusst schlucken konnte wenn ich es wollte. Es war wie ein Wiederstand da. Hatte auch häufig beim liegen das Gefühl dass ich Reflux habe aber einen stillen. Das ist dann immer so das wenn mein Mund leicht offen war es da manchmal tiefer im Hals wie gurgelte. Das war sehr komisch ist aber inzwischen weg. Habe auch immer wieder das Gefühl als ob mir jemand wo die Schlüsselbeine sich treffen beim Halsansatz wo es weich ist beim reindrücken, wie von innen etwas mir die luft abschneiden will. Denke dann auch immer ich bekomme keine Luft mehr, ich atme dann aber aus voller Überzeugung ganz tief und fest nur durch meinen Mund und merke dass es ja doch geht. Im Krankenhaus war die Sauerstoffsättigung ja auch immer 98-100% gewesen. 

Ich denke wir sollten nicht jede Veränderung auf die Impfung schieben.

Ich beschränke mich auf die Dinge die mich am meisten einschränken um bei den Ärzten noch erst genommen zu werrden.

Die sind sowieso meist sehr skeptisch das es von der Impfung ausgelöst wurde. und stufen einen als Psycho ab.

@blazeking6 

https://cfc.charite.de/fuer_patienten/post_covid_fatigue/

les das mal in Ruhe durch, reduziere deine ganzen Aktivitäten , auch Massage, Physio. Klar wollen alle helfen, aber dein Körper braucht Ruhe, Entspannung. Du musst Ruhe geben, mit den vielen negativen Gedanken. Entspannungsübungen, leichte Spaziergänge. Du MUSST deine Belastungsgrenze finden ( les bitte über Pacing nach). Auch wenn es dir besser geht darfst du nicht übertreiben. Es wird eine längere Zeit dauern, die dein Körper einfach braucht, da kannst du dagegen ankämpfen wie du willst. Das verschlimmert nur immer und immer wieder die Symptome ohne dir zu helfen. Wirft dich zurück und alles dauert nur noch länger. 
Vermutlich ist es eine Autoimmunreaktion des Körpers, die ausheilt wenn du die Ratschläge der Charité an nimmst. 
Ich wünsche dir viel Geduld und die anderen Leute können sich einfach schwer in das hinein fühlen, was wir durchmachen. Aber Long covid ist das gleiche und wäre wohl genauso aufgetreten wenn wir uns nicht impfen hätten lassen. Man kann es drehen und wenden wie man will. Jetzt hilft nur Geduld, Ruhe, Entspannung und Zuversicht. Alles andere verschlimmert die Sache. 
Vermutlich werden die Symptome durch eine schlechtere Versorgung des Körpers mit Sauerstoff verursacht… wenn die Ärzte der Uni Klinik Erlangen recht haben. Bei Stress und Überanstrengung braucht der Körper mehr Sauerstoff.  Deshalb verschlimmern sich die Symptome. 

@tina007 Das ist sehr gut! Ich habe intuitiv das ganz ähnlich gemacht. 6 Wochen lang ein regelmäßiger Tagesablauf und viel Ruhe und Schonung. Keine Physio, nix, kein Sport. Mir geht es jetzt wieder sehr gut nach 4 Monaten. Ich hatte aber nicht so krasse Symptome, aber die 2 Wochen nach der Impfung waren Horror. Es war bei mir sehr eindeutig eine Überreaktion nach einer zu nahe liegenden, sehr milden Coronainfektion. Das habe ich aber erst vor kurzem rausgefunden dank @blazeking6! Vielen Dank, dass Du hier im Forum bist und mich auf die Idee gebracht hast! Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute für das Gesundwerden.

@flowerpower 

Die Schluckprobleme dauerten ca. 1-2 Monate. Manchmal kommt es heute noch vor, aber zum Glück eher selten. Es war aber schon auch so, das ich teilweise beim Essen irgendwie nicht wusste, wie runterschlucken und schon musste ich husten. Kann das irgendwie nicht richtig erklären.... 😒

@jazzy 

Hattest du das den auch so Intervallweise? Also mal 2 3 Tage nix und dann kam es plötzlich wieder für ein paar Tage und das geht die ganze Zeit so. Das beruhigt mich ja, dass es bei dir fast weg ist. Dann habe ich noch Hoffnung 

@flowerpower 

Ja ja, das war nicht täglich immerzu, einfach während 1-2 Monaten sehr gehäuft. Aber es ist jetzt eigentl. weg 🙂

@blazeking6 

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen alles erdenklich Gute!!! 🌈☀️

@sonnenblume Hallo,die Kolo ist soweit gut verlaufen.1Polyp wurde entfernt u.Divertikel  festgestellt.

Also keine Ahnung weshalb ich immer noch mit Unwohlsein,Übelkeit u.den anderen Symptomen zu tun habe.Bin immer noch davon überzeugt das es an meiner Covid-Erkrankung u.Impfung liegt.Weiterhin ein Auf u.Ab.

Wie gehts dir 🤔 Haben sich bei dir die Symptome verbessert?

Morgen ihr Lieben, mir geht es nach 7 Wochen immer noch nicht gut. Hab dazu starke Halsschmerzen Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und kein Kraft. Ich Dreh bald durch, weiss kein Rat mehr. Lg