[Oben angepinnt] Erfolgsgeschichten: Das waren meine Beschwerden und so geht es mir jetzt

@radieschen das ist schön.Danke für deinen Trost. Ja ich hoffe auch das es die Zeit bringt

LG

@angiejuliafinn 

Das macht Mut. Danke für deine Meldung. Ich bin mir auch sicher, dass wir alle wieder gesund werden. Vielleicht dauert es bei einigen länger als 6 Monate, aber ich bin überzeugt, dass wir alle wieder gesund werden.

@mo69 

wow - ich sehe mich in deinem Fall fast zu 100% wieder. Es freut mich, dass es dir deutlich besser geht.

So eine 100% Besserung wäre wirklich traumhaft ...

Hallo, ich wurde am 28.05.21 zum zweiten Mal mit Biontech geimpft.

Meine Symptome wie Hirnnebel, gefühlt Blei in den Knochen und Muskelschmerzen verbesserten sich durch eine 100%ige glutenfreie Ernährung. Vielleicht war das nur Zufall und hat nur mir geholfen??)Glutenfreie Lebensmittel gibt es im Supermarkt in großer Auswahl. Außerdem nehme ich Magnesium Vera N, Vitamin B und C sowie ein Eisenpräparat.  Ich hatte das Gefühl, die Impfung hat mir alle Mineralstoffe genommen. Meine starke Erschöpfung wurde erst im Laufe der Wochen sehr langsam aber kontinuierlich besser.  Glutenarm esse ich weiterhin. Man muss sich Zeit geben und darf sich nicht überlasten. Jetzt nach 5 Monaten geht es mir wieder gut. Alles Gute und haltet durch. 

Hallo,

ich schreibe nun auch mal hier im Thread weil es so aussieht, dass meine Beschwerden nahezu weg sind (hoffentlich nicht wieder kommen). Letztendlich war ich nach jeder Impfung nur 1x beim Arzt. Beim ersten mal großes Blutbild, d dimere, crp, beim 2.x großes Blutbild und Rheuma Faktoren. Wie bei so vielen hier unauffällig. Hab mir irgendwie immer gedacht es bringt eh nichts zum Arzt zu gehen v.a. weil ja auch alle Laborwerte unauffällig waren aber auch beide Ärzte nicht viel dazu gesagt haben. Weiter oben wurde was von glutenfreier Ernährung geschrieben. Keine Ahnung ob das einen Einfluss hat. Ich ernähre mich sowieso schon seit meiner Jugend glutenfrei weil ich es nicht vertrage. Aber da sicher entzündliche Prozesse eine Rolle spielen könnte Weizen sowas schon verschlechtern, weil Weizen ja Entzündungen befeuert. Recht fit geworden bin ich nun durch Urlaub in den Alpen und sehr viel Bewegung. Bin ja eher in Schonhaltung verharrt in den letzten Wochen und das war anscheinend genau das falsche. Obwohl ich es in bestimmten Gelenken noch bemerkt habe, bin ich einfach trotzdem viel gelaufen und es wurde nun irgendwie immer besser. Zusätzlich nehme ich gelegentlich hochdosiert Eisen (seit 1 Monat weil der Wert eh immer schon Richtung Mangel tendierte), vielleicht hat das Einfluss auf die Müdigkeit gehabt. Ansonsten hab ich ne Zeitlang Vitamin d genommen und ab und zu ein Multivitaminpräparat (was ich aber auch schon vor der Impfung ab und zu genommen habe). Könnte mir vorstellen das es letztendlich Die Zeit war die geholfen hat (bei mir nun ca. 4 Monate).

Liebe Grüße!

@lynn das klingt ja wirklich ermutigend danke dir 🙏 Was waren denn deine Sehbeschwerden gewesen wenn ich fragen darf ? Hast du auch diese Gefühl gehabt in einer Blase zu sein ? 

Wenn du mit Blase Benommenheit meinst, ja. Die kam bei mir oft durch Stress. Aber auch hier hab ich nun bemerkt, dass durch die viele Bewegung an frischer Luft (bis zu 3 Stunden Bewegung tgl. und 6 Stunden oder länger draußen) die Benommenheit weg gegangen ist. Ich fand die Luft da auch besonders gut, sehr sauerstoffreich vermutlich, keine Ahnung ob die Höhenlage von über 1000m auch einen Einfluss haben kann. Und zusätzlich hab ich mehrmals täglich meine Füße in eiskalten Seen und Flüssen abgekühlt. Meine Sehbeschwerden waren verschwommenes sehen und Lichtempfindlichkeit. Ich trage aber Kontaktlinsen und hab bemerkt das es mit Brille dann auch immer nahezu weg war. Habe den Eindruck es waren extrem trockene Augen, die sich durch das viele draußen sein dann stark verbessert haben.

Vielleicht ist es eine Kombination aus Zeit, Bewegung, Luftveränderung, Stressreduktion. Ich weiß es nicht. Hab mich auch dann garnicht mehr mit der Impfung und meinen Beschwerden beschäftigt.

@lynn Vielen Dank dir das gibt Hoffnung  🤗 denke auch die Zeit wird es bei jeden bringen. Der Körper wird sich wieder regulieren. 👍🏼😊

Tausend DANK Lynn...solche Erfahrungswerte sind das Größte!!! 

Weiterhin gute Besserung...

Ne Freundin ist gerade in Südtirol und hat mir gerade geschrieben das sie 13km gewandert ist u.a. mit stahlseil am Berg entlang. Sie schrieb Feuerprobe bestanden- Ich bin wieder gesund. 

Sie ist jetzt 6 Monate nach einer biontech. Hat identische Symptome gehabt wie ich bis auf den Tinnitus. Seit dem 4.Monat hat sie trainiert- jeden Tag spazieren gegangen,immer etwas weiter. 

Wir müssen an die Luft würde ich sagen 🙏🍀

Vielen Dank euch. Letztendlich kann ich garnicht sagen ob es durch die viele Bewegung nun den Durchbruch gab. Aber tatsächlich ging es mir vor dem Urlaub noch sehr bescheiden und auch als ich gefahren bin dachte ich mir wie soll ich wandern, eigentlich bin ich doch nicht fit momentan. Im Sommerurlaub funktionierte das z.B. nicht so richtig. Das war die Zeit wo ich so kurzatmig war und ich dann beim bewegen auch manchmal Schwindel bekam. Aber manchmal wurde es durch Bewegung auch besser. Auch danach im August war ich recht viel spazieren und tatsächlich war es da auch schonmal besser und im September dann aber wieder schlechter und ich bekam auch einen Infekt. Tendenziell würde ich aber sagen das Schonung bei mir eher keine Besserung gebracht hat.

@lynn Du schreibst, dass es dir noch einmal schlechter ging in zeitlichem Zusammenhang mit einem Infekt. Siehst du da eine Verbindung? Ich hatte vor 2 Wochen eine Erkältung (Schnelltest negativ) und seitdem sind alle Symptome wieder verstärkt da...Bei mir sind es jetzt 4 1/2 Monate und so ein Rückfall macht gerade nicht viel Spaß 😥.

@bernstein Bei mir war es so, dass während dem Infekt dann erneut ein Gelenk weh getan hat was vorher nicht betroffen war. Ich kann ja nicht genau sagen wie alles zusammen hängt aber ich denke durch das auf Hochtouren laufende Immunsystem kam es dann irgendwie nochmal zum Vorschein. Oder es ist eben doch leider Rheuma was getriggert wurde durch Impfung, Infekt...das würde ich dann leider irgendwann merken, wenn es immer wieder auftritt z.B. bei Infekten, anderen Impfungen.

@lynn 

Es macht Mut zu lesen, dass man tatsächlich wieder ganz gesund werden kann. Solange die Tendenz nach oben zeigt, bin ich optimistisch und überzeugt, dass wir alle wieder gesund werden. Sport versetzt den Körper in eine zeitlich begrenzte Stresssituation, die auch das Immunsystem trainiert. Fresszellen werden mobilisiert und das kann dabei helfen den "Müll", der von der Impfung im Körper zurückgeblieben ist, abzubauen. Vielleicht erklärt sich so, dass sprtliche Aktivitäten tatsächlich helfen können. Ich persönlich erlebe eine Verstärkung der Symptome wenn ich mich körperlich anstrenge. Das kann schon ein ausgedehnter Spaziergang sein und schon habe ich mehr Beschwerden. Ich denke, dass manche von Sport profiteren und andere sich lieber schonen sollten. Auch wenn es viele Überschneidungen gibt, leiden wir auf unterschiedliche Art an der Impfung und daher sind die Wege zur Genesung auch unterschiedlich.

@lynn Danke für die Antwort! Ja vielleicht gibt es wirklich einen Zusammenhang, wenn das Immunsystem auf Hochtouren läuft, dann vielleicht auch wieder das Autoimmunsystem. Mich hat die Erkältung gefühlt um Wochen zurückgeworfen, dazu bin ich wirklich viel erschöpfter als zuvor. In dem Film von Florian Schilling (siehe anderes Thema) erwähnt dieser auch zu Anfang, dass man sich vor Infekten schützen solle. Pech...da bleibt nur wieder viel Geduld...

@bowie also bei mir haben die Nebenwirkungen nach der 1. Impfung ca. 4-6 Wochen angehalten. Es waren insgesamt leichte Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Muskelschwäche, Schwindel und Konzentrationsprobleme. Leider hab ich mich für die 2. entschieden am 12.05. Ab da waren die Symptome sehr stark ausgeprägt mit  Fatigue, Muskelschwäche, Schlafstörungen, Schwindel, mentale Schwäche ect., aber alles hat sich nach und nach gebessert. Anfangs konnte ich keine 300 m gehen, ohne den Rest des Tages auf der Couch zu verbringen, jetzt gehen durchschnittlich 8000 Schritte. Aktuelle habe ich noch Muskelschwäche, ca. 60-70 % Energie, aber an Sport und den Puls hoch treiben, ist noch nicht zu denken.

Nach der 1. Impfung konnte ich nach den 6 Wochen ganz normal wieder Sport machen. 

Ich denke die Dauer der Erkrankung liegt ganz an dem individuellen ''Hochfahren'' des Immunsystems. Wie oft du geimpft wurdest, ob du evtl. unbemerkt schon Genesener bist, wie stark deine Symptome von Beginn an waren. 

Lt. Charite Berlin heilt es bei den allermeisten nach Wochen / Monaten aus, wenn sich Besserungstendenzen zeigen. 

Unbedingt das Pacing ( nicht über die Belastungsgrenze gehen bei Verschlechterung der Symptome nach Aktivität) beachten. 

Es wird wieder gut, nur musst du deinem Körper die Zeit geben, die er braucht 🙂 ...