Fatigue Verbesserung /Heilung? Erfahrungsberichte gesucht

Hi @plattgeimpft,

ich kann dir in allem nur zustimmen - sowohl was den Teufelskreis angeht, als auch die ewig ruhmlose Suche, aus Angst Man könnte etwas übersehen haben was sich dann chronifiziert… 

Meine bisherigen Erfahrungen mit Gupta waren bzw sind sehr gut. Leider muss ich aber sagen, dass ich das Programm bis jetzt auch kaum konsequent durchgezogen habe… daher kann ich leider nicht viel sagen - sorry!

Meine größte Sorge ist aber auch die Fatigue. Aber Sorgen halten den Kreisel am laufen, weshalb ich versuche mich positiv zu stimmen. Es ist einfach ein Weg der sehr viel Disziplin erfordert… :((

Alles Gute für Dich bzw Euch und LG,

Konstantin 

Dieser Satz, den ich im Zusammenhang mit einer recovery Geschichte von CFS gelesen habe, gibt mir Zuversicht und Gelassenheit; „ CFS ist keine Krankheit sondern ein Heilungsprozess „ 🌈🍀☀️

Veröffentlicht von: @pommesgabel

Die Geduld wird bei uns schon übermäßig auf die Probe gestellt 😬  Den Druck macht man sich häufig selbst, er entsteht aber auch durch die Erwartungen der Familie, Arbeitgeber, Kollegen usw.

Ganz genau so ist es. Der Druck von außen ist enorm. Unser "Gesundheitssystem" gibt uns nicht zwei, drei Jahre Zeit, um uns mit ein bisschen Yoga und Meditation selbst wieder aufzurappeln und dann frisch-fröhlich den alten Job wieder anzutreten. Der HA schickt uns ständig zu irgendwelchen Fachärzten auf der verzweifelten Suche nach Diagnosen, anhand derer er eine weitere Krankschreibung rechtfertigen kann. (Bei mir ist es jedenfalls so!) Unnötigerweise wird man noch zum Psychotherapeuten geschickt, verbraucht Zeit und Energie in der Hoffnung, er hält dem irrigen Neurologie-Befund etwas entgegen und stellt einem den psychologischen "Persilschein" aus.

Trotzdem sitzt einem bei jedem Arztbesuch die Angst im Nacken, dass die Krankschreibung nicht weitergeht, weil der MDK sagt "Nö!" Eine To-do-Liste zu den Aufgaben, die abgearbeitet werden müssen, wenn dieser Fall eintritt, liegt stets bereit: Rücksprache mit dem AG zwecks Resturlaubs, Meldung beim Arbeitsamt, Beantragung Frührente usw. Zwischen Eigenrecherche zum Krankheitsbild, Widerspruch verfassen gegen Ablehnung der Impfschadenanerkennung und Kostenübernahme für Maßnahme, Argumentation gegen höchst-schädliche aktivierende Reha und Co. und Organisation von Behördengängen (und das in meinem Zustand), sorry aber da bleibt mir leider nicht die nötige Ruhe zur Genesung über Selbstheilungsmechanismen.

@elisab 

Kann Dir nur zustimmen. Alles, jeder Arztbesuch, jeder Antrag, jedes Telefonat usw. kostet so viel Kraft. Und dann kommt noch die Ungewissheit dazu, wie das für jeden von uns ausgeht…. 
Ich gebe die Hoffnung trotzdem nicht auf.
Wünsche Dir und allen hier, dass wir wieder fit werden. 
LG 🍀🌼

Hey Leute, ich hab heute auch meinen kompletten Downer, nachdem ich inzwischen nur noch mit 4-5 Naps durch den Tag komme… Habe leider das Gefühl, dass die Fatigue bei mir über die Monate eher heftiger geworden ist… :(( Daher meine Frage an euch: Hat denn irgendwer schon etwas Besserung bei der Fatigue erfahren?? Ich weiß gerade echt nicht mehr weiter 😖😖

@krock Es geht mir gerade genau so. Eine Besserung gab es nur 4-6 Wochen nach meiner Corona-Infektion, jetzt ist es wieder wie davor. "Logischerweise" (Achtung Ironie!) habe ich eine VD Post-COVID erhalten...

@jkberlin das tut mir sehr leid zu hören… :((

Habe seit Corona im Februar dieses Fatigue.Das war mir bisher nicht bewusst.Nur ich arbeite bei einer Hausverwaltung wo ich Wohnungen renoviere(Malern,putzen,Laminathilfsarbeiten,ab und zu Grünpflege)Nur habe ich keine Energie,Elan und bin schnell aus der puste.Es ist eigentl. nur funktionieren aber eine Quälerei.Habe ein halbtagsstelle,aber nach 4 Stunden bin ich froh wieder nach Hause zu können,weil ich keine Kraft habe.Ich bekomm schnell Muskelkater,nicht richtig,aber durch die fehlende Kraft verspannen wahrscheinlich die Muskeln schneller.Auch wenn ich zu Hause meinen Einkauf hochtrage(2-3 Tüten)und da 2 x die Treppe hoch und runter schwitze ich stark(Unterwäsche muss ich wechseln).Das ist so belastend und unangenehm.Desweiteren hab ich auch vermehrt Muskelschmerzen,Arme und Füße(hatte da mal nen Bruch als Kind)Mir kommt das so vor als wär mein ganzer Körper krank.

Nun weiß ich nich ob das Burnout Longcovid oder noch von der 2 Impfe letztes Jahr ist.Finde da keine Symptomunterschiede.

Hat jemand Erfahrung mit REHA für Post covid?Wartezeiten,sind da Hausärzte kulant oder gehen die darauf nicht ein?

Danke an ALle

@diana1983 

Hallo, 

Mir hatte zum Glück mein Lungenarzt zur Reha in einer Klinik mit Post Covid Erfahrungen geraten und der Hausarzt hat das unterstützt. Schau mal ich habe im Thread Reha mehr dazu geschrieben. 

https://postvac.org/community/empfehlung-von-aerzten-und-kliniken/reha/paged/5/#post-27095

LG 🍀☀️🌺

@pommesgabel Hallo, hab den Bericht gelesen. Schnarche auch laut, durch Verengung der Nasenscheidewand. Leide aber nicht unter Apnoe. Hab noch Schilddrüsenknoten und Struma, kann das auch damit zusammenhängen? Werde auf jeden Fall meine Hausärztin ansprechen. Zeitlang bin ich auch wieder Joggen gegangen, gerade nach der Infektion dachte ich es is gut an die Luft zu gehn damit der Körper Sauerstoff bekommt. War da so aus der Puste, hab noch Asthmaspray bekommen. Hat aber nich geholfen. Nach paar Wochen war das weg. Nur die Kraftlosigkeit ist jetz mehr geworden. Vielleicht hatte ich auch schon wieder Corona ohne es zu merken.

Danke für die Schilderung. Und gute Besserung. 

Hallo ihr lieben!

Ich bin eigentlich stille Leserin. Habe aber auch leider Probleme von der Impfung. Werde die in einem seperat posten.

Also nachdem mein geduldfaden am ende war hab ich nach 25 jahren beschlossen einen zu rauchen.

Will hier niemanden animieren. Komischerweise war ich davon nicht bekifft wie in den jungen Jahren. 

Jedenfalls wirkt es Wunder auf die Entzündungen. 

Ich hab leider noch andere Baustellen. Aber bei fatigue endlich klare sicht. Halt so ca 3 bis 4 tage komischeweise. Hab irgendwo gelesen das bei cfs/me das cannabis irgendwas hemmt. Auch hab ich deutlicher mehr Energie.Konnte besuch empfangen. 

Manche entzündungen gehen auch besser. Hab mir jetzt noch cbd kristalle bestellt soll den effekt verstarken. 

Aber nur zusammen. 

Liebe Leute ich hab seit jahren kein alkohol getrunken, immer gesund ernahrt und sport in gesundem Masse betrieben.

Also bitte nichts falsches denken.

Aber falls einem der geduldsfaden reißt. 

Ich bin auch schon aehr verzweifelt. Aber wollte euch das mitteilen. Mein bekannter hat ms und er raucht auch bei fatique. 

Also wie gesagt soll nicht animieren. Aber ich kann zumindestens wieder viel kopfmassig machen. 

Meine hande schlafen nicht ein.

Kopfdruck weniger. 

Lg Jana 

Veröffentlicht von: @magie79

Habe aber auch leider Probleme von der Impfung.

Also ...hab ich nach 25 jahren beschlossen einen zu rauchen.

Komischerweise war ich davon nicht bekifft wie in den jungen Jahren.

Interessant. War dein Problem nur die C-Impfung oder war auch eine C-Infektion beteiligt? Welche Substanzen sind denn da in Qualm aufgegangen?

@magie79 

Ich habe damit Null Erfahrung. Aber in meinem Befund/Bericht zu ME/CFS steht tatsächlich als Therapieempfehlung medizinisches Cannabis. Ich bekomme die Schmerzen nicht in Griff, obwohl ich das Pregabalin erhöht habe. Deswegen denke ich tatsächlich darüber nach, den Prof. konkret danach zu fragen..

@alina1

Nur eine Impfung von biontech 23.7.21

Muss dazu sagen das ich komplett anti gegen jegliches Rauschzeug bin. 

Mein bekannter hat mir was gebracht da ich standig nur am heulen war.

Die Situation ist nun nicht einfach. 

Es war Bio Gras. Ich nahm drei bis 4 feste Zuge und erst zeitversetzt am nachsten Tag lief ich zu meiner Nachbarin.Quatschte hier und da eine runde. Wurde insgesamt agiler. Hab sogar noch eine std freund massiert(ohne das mir Hände einschliefen) Ich wunderte mich. Es hat ja eine stark antieentzundliche Wirkung.

Hab es aber nicht auf das Gras geschoben.ch weiß jetzt nicht wie schnell es wieder kommt werde jetzt erstmal pause machen. Aber ich glaube so drei bis 4 tage wenn es wirkt hat man ruhe.

Soll jedenfalls nicht animieren aber Cbd wirkt dagegen nicht sag ich nur. 

Ich hab es in einem inhalator geraucht da ich nicht nikotinabhangig werden will und meine lunge es nicht vetragt 

@aste meim Arzt hat selbst gesagt wenn es ihnem gut tut. Er konnte mir nicht das Spray verschreiben. Erst nach Reha.

Aufjedenfall meinte er besser als Psychopharmaka