Erfolgsgeschichten

Ich hatte vor ein paar Wochen einen leichten Rückschritt, da ich dachte, dass Pacing bei 80 % sein lassen zu können. Aber seit 2 Wochen fühle ich mich stabil. Der Schlaf ist fast wieder normal. Muskelschwäche ist weg, leichter Sport (Fahrradfahren Heimtrainer - Liegestütz ect.) möglich, aber ich kämpfe danach mit unverhältnismäßig starken Muskelverspannungen, - schmerzen (eher Muskelkater) und Gelenkschmerzen. Aber mit Wärme, Massagerolle, Akkupunktur bekomme ich das auch noch in den Griff. Hab mir ein TENS-Gerät (50 Euro) für zu Hause besorgt. Wahrscheinlich braucht es noch ein bisschen, bis wieder alles so richtig rund läuft. 

( ich muss dazu sagen, dass ich zuvor auch schon immer sehr mit Muskelverspannungen Probleme hatte, aber nicht so massiv und nicht den ganzen Körper betreffend 🙃 )

Mental fühle ich mich stabil und belastbar, fast richtig gesund. Ein Gehirnrauschen setzt noch ein bei einem zu viel.

Hi

@susanna

Ich habe eine Vorschlag. Du kannst gerne in dem eigentlichen Erfolggeschichten Thema die bisheringen Autoren per @XXXXX direkt in einem Beitrag ansprechen und um ein Update bitten. Sie kriegen dann eine Email Benachrichtigung. Ich denke vielen denen es gut geht, schauen hier nicht mehr rein. Und das ist eigentlich auch gut so. 🙂

LG admin

@tina007 

weiterhin gute Besserung ❤️

@nottheadmin ok danke dir 😊