Benachrichtigungen
Alles löschen
Hallo liebe alle,
ich möchte gerne hiermit einen Beitrag zum Thema ,Vagusnerv' eröffnen, da ich selber und, wie ich gelesen habe, auch andere damit einige Schlüsselerfahrungen gemacht haben. Auch gibt es einige Artikel zum Zusammenhang von Schädigung/ Dysfunktion des Vagusnervs und Long Covid.
als es bei mir angefangen hat mit den Nebenwirkungen und ich noch gar nicht richtig einschätzen konnte, was los war und wie lange das so gehen würde, habe ich mich selbst mit Gesangs- und Atemttraining sowie Schwimmen therapiert (... mit Schwimmen meine ich mich im Wasser aufhalten und minimale bewusste Bewegungen ausführen, so war es zumindest am Anfang). Dies hat sehr geholfen in Bezug auf Schmerzen, Übelkeit, Sehstörungen (bedingt durch Schwellung am Auge) und Atemnot. Vor allem bemerkte ich während des Trainings eine ausgeprägte Verhärtung des Vagusnervs auf der Seite des Impfarms (, der auch immer schmerzte), die ich dadurch immer wieder etwas lockern konnte. Ich habe also monatelang jeden Tag für mehrere Stunden die Übungen gemacht und dabei viel Wasser getrunken. Das hat die Probleme nicht beseitigt, sie aber erheblich (!) gebessert und mich psychisch und physisch ,durchhalten' lassen.
Ich würde mich darüber freuen, wenn hier Erkenntnisse, wissenschaftliche Paper, Erfahrungen (usw. ...) ausgetauscht werden könnten.
Viele Grüße
Dieses Thema wurde geändert Vor 2 Jahren von lile
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 09/02/2023 8:53 pm
besonders interessant mit Hinblick auf Themen wie ,Mastzellenaktivierungssyndrom' und Autoimmunreaktionen:
"Die akute Entzündungsreaktion ist für die Immunfunktion unerlässlich, aber eine übermäßige oder chronische Entzündung kann viele medizinische Probleme verursachen. Eine der wichtigsten Aufgaben des Vagusnervs ist die Regulierung der Entzündung während der Immunreaktion.
Das Immunsystem setzt entzündungsfördernde Partikel, so genannte Zytokine, frei, wenn der Körper infiziert oder verletzt ist. Rezeptoren nehmen erhöhte systemische proinflammatorische Zytokine wahr, und die afferenten Vagusfasern informieren das Gehirn. Die Signalübertragung über den efferenten Vagusnerv hemmt dann die Produktion weiterer Zytokine, um die Entzündung zu verringern. Die vagale Entzündungshemmung ist ein wichtiger Aspekt der Gehirn-Darm-Achse, so dass Störungen des Vagusnervs auch die Gehirn-Darm-Achse beeinflussen." ( https://www.anahana.com/de/wellbeing-blog/physical-health/what-is-the-vagus-nerve)
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 09/02/2023 9:09 pm
Erdmännchen und mannifrw gefällt das
Dieser Account ist ein Serviceaccount und erhält die Beiträge gelöschter User.
Veröffentlicht : 09/02/2023 9:10 pm
lile gefällt das
Dieser Account ist ein Serviceaccount und erhält die Beiträge gelöschter User.
Veröffentlicht : 09/02/2023 9:12 pm
lile gefällt das
Hallo,
sehr interessant, werde ich probieren.
Vielen Dank für den Tipp!
Kostet vor allem nichts !!!!
Habe noch andere gute Links (deutsch) gefunden:
VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen! - Bing video
Studie: Schädigung des Vagusnervs mögliche Ursache für Long-Covid - n-tv.de
Vagusnervstimulation - DocCheck Flexikon
Vagusnerv-Stimulation - W wie Wissen - ARD | Das Erste
Gruß
mannifrw
Nach 3. Impfung mit Moderna im Dez.2021(1+2 BioNTech): - starke Erschöpfung und Schwäche/Taubheit in den Armen und Händen. Kribbeln und Kältegefühl in den Beinen und Füßen. starke Müdigkeit, starke Schlafstörungen- Schmerzen im Rückenbereich (zuerst nicht oder sehr leicht), ab und zu Schmerzen am Brustmuskel und Oberarm (links),zeitweise erhöhter Blutdruck, unruhiger und nicht stabiler Puls. Die Symptome schwankten in der ganzen Zeit in der Stärke und traten auch nicht immer gleichzeitig auf.
Seit März 2022 gehts aufwärts, jedoch immer wieder mit Rückschlägen. Momentan: Noch öfters stärkere Erschöpfung und Müdigkeit sowie Rückenschmerzen. Alle anderen Beschwerden sind weitgehendst weg oder gering.
Derzeit keine so richtige Behandlung durch Ärzte bzw. noch nicht den richtigen gefunden.
Veröffentlicht : 10/02/2023 11:05 am
sehr gern! und danke für die Links!
alles Gute und Liebe Grüße
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 10/02/2023 3:05 pm
ich war vor kurzem bei einer tollen Allgemeinärztin, die mir die Einnahme von L-Glutamin empfohlen hat. Es soll bei der Versorgung der Darmschleimhaut helfen, so auch beim , leaky gut '.
Hier ein interessanter Artikel über die unterschätzte Relevanz der Aminosäure:
https://www.klinik-st-georg.de/glutamin/
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 19/02/2023 11:15 am
Reizdarm - ein spannender Beitrag:
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 03/03/2023 9:55 am
Elisabeth, CFS/ME schreitet voran, ich Kann nicht einmal cbd Öl nehmen. Ich kann überhaupt nichts nehmen, und habe grausame Angst, das ich im KH lande. Das würde mein T*d bedeuten. ich kann nichts mehr essen, auf flüssige Nahrung geht nicht. Mein Darm hat total zugemacht.
Ich kann mein Sympaticus nicht beruhigen, bekomme nachts Coaches- PEM, mein Vagus nerve ist total zerstört. Darf ich dir paar Foto schicken?
Seit Mai (1. Impfung Biontech) bin ich krank, Seit 24.November (2. Impfung Biontech) bin ich sehr krank. Es geht mir so schlecht, kann nichts machen, nur liegen. Schwindel, Übelkeit, extreme Müdigkeit, extreme Schwäche, Beine, Hände und der ganze Körper wie Fremdkörper. Am Anfang hatte ich Gefühl dass jemand in mir hin und her läuft. Brennende Schmerzen, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit, manchmal kann ich nicht reden, so schwach bin ich. Wie in Narkose. Esse nur Obst und Gemüse, die Impfung veränderte total meine Essgewohnheiten - war früher Keto. AAK nachgewiesen. Habe sehr starke POTS, PEM und Fatigue.
Veröffentlicht : 19/08/2023 10:49 am
Darf ich hier paar fotos hochladen? Ist das erlaubt?
Seit Mai (1. Impfung Biontech) bin ich krank, Seit 24.November (2. Impfung Biontech) bin ich sehr krank. Es geht mir so schlecht, kann nichts machen, nur liegen. Schwindel, Übelkeit, extreme Müdigkeit, extreme Schwäche, Beine, Hände und der ganze Körper wie Fremdkörper. Am Anfang hatte ich Gefühl dass jemand in mir hin und her läuft. Brennende Schmerzen, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit, manchmal kann ich nicht reden, so schwach bin ich. Wie in Narkose. Esse nur Obst und Gemüse, die Impfung veränderte total meine Essgewohnheiten - war früher Keto. AAK nachgewiesen. Habe sehr starke POTS, PEM und Fatigue.
Veröffentlicht : 19/08/2023 10:50 am
@activia Hallo, klar! Du kannst mir sie Bilder auch privat senden.
Ich hatte vor einem halben Jahr auch so einenn Zustand, dass ich nichts essen konnte.
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 19/08/2023 11:26 am
Hallo @lile
Mit dem Vagusnerv kann ich dir den Lax Vox Schlauch empfehlen und damit mit halb vollem Glas Wasser blubbern, durch die Vibrationen wird der Vagusnerv stimuliert, das hat hat echt bei mir nach ein paar Wochen geholfen.Hat mir meine Atem und Stimmtherapie Urin empfohlen.
Ich nehme auch seid ein paar Wochen 200mg L-Glutamin Täglich und mit der passenden Ernährungsumstellung von meiner HP, geht es wieder ein wenig besser, endlich ist der Durchfall weg. Und meine Mastzellen haben sich Dank Pentatop auch wieder ein wenig beruhigt. Es nervt zwar immer noch auf so vieles beim Essen zu verzichten, aber wenn es meinem Darm damit besser geht, nehme ich das gerne in Kauf.
Lieben Gruß 🍀🍄🌈
Diese r Beitrag wurde geändert Vor 1 Jahr von Erdmännchen
Zur Zeit hab ich noch Probleme mit den Histaminen, Mastzellen, und dem Leaky Gut. Durch meine Gingseng und Gingko ist es auch Kognitiv besser geworden, nur noch ganz selten Brain fog. Die Taubheitsgefühle in den Füßen und Beinen und das Kribbeln und ab und zu das Brennen ist bisher noch nicht besser geworden. Das Schlafen ist durch 1 mg Melatonin ein wenig besser geworden.
Veröffentlicht : 19/08/2023 12:39 pm
lile gefällt das
hi, schön zu lesen! Was vielleicht auch für einige interessant wäre:
Bromelain hat mir im Nachgang auch sehr geholfen, Essen besser zu vertragen.
es hatte auch auf anderen Ebenen positive Effekte (zumindest würde ich diese Effekte dem Bromelain zurechnen).
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 19/08/2023 12:46 pm
Hallo @lile
Danke, Bromelain darf ich wegen den Histamine leider nicht soll aber sehr wirksam sein.
Lieben Gruß 🍀🍄🌈
Zur Zeit hab ich noch Probleme mit den Histaminen, Mastzellen, und dem Leaky Gut. Durch meine Gingseng und Gingko ist es auch Kognitiv besser geworden, nur noch ganz selten Brain fog. Die Taubheitsgefühle in den Füßen und Beinen und das Kribbeln und ab und zu das Brennen ist bisher noch nicht besser geworden. Das Schlafen ist durch 1 mg Melatonin ein wenig besser geworden.
Veröffentlicht : 19/08/2023 12:48 pm
lile gefällt das
Ja, ich hatte auch eine Histaminintoleranz und habe es am Anfang nicht vertragen. Im Vergleich zu Nattokinase habe ich es aber auf jeden Fall besser vertragen und mittlerweile merke ich von der Histaminintoleranz kaum noch etwas
lieber Gruß
Diese r Beitrag wurde geändert Vor 1 Jahr von lile
Biontech-Booster am 26.3.22; seitdem wiederkehrende Atemnot, Übelkeit u. Bauchkrämpfe, Entzündungen, Sehstörungen, Hitze- und Kälteempfindlichkeit, Schwellungen, Schmerzen im Impfarm
Themenstarter Veröffentlicht : 19/08/2023 12:51 pm
Erdmännchen gefällt das
Forums-Statistiken
26
Foren
1,218
Themen
42.4 K
Beiträge
11
Online
2,909
Mitglieder
Letzter Beitrag: Orientierung an ME/CFS Unser neuestes Mitglied: joni Neueste Beiträge Ungelesene Beiträge
