REHA

Hallo,

so ein Gefühl habe ich jetzt wieder auch manchmal am ganzen Oberkörper ,jedoch ganz leicht.

(In den 1ten Monaten wars vor allem -wenn ich wieder mich überlastet habe - manchmal ganz stark.

Ich kann's auch schwer Beschreiben (Kribbeln, Entzündungen, Grippe ohne Fieber, Nerven-Missempfindungen).

Ich habe die Vermutung, dass da das Immunsystem wieder kämpft oder die AKK wieder aktiver sind.

Da schwitze ich manchmal auch stärker .

Das ist aber echt und man bildet sich das nicht ein.

Wünsche Dir, dass es bald nachlässt!

mannifrw

@diana1983 , sagen wir mal so : in der Reha war ich aufgehoben und konnte strikt auf mich aufzupassen. Zu Hause ist es anders. Ich schlage über die Stränge. Missachte mein Pacing. Bin nicht mehr so achtsam. Mein Blutdruck schwankt und die Erschöpfung körperlich und geistig ist nach jeder Aktivität massiv. Im Moment bin ich schon verzweifelt.  Erhoffte mir mehr und habe einen großen Rückschlag. 

Kann ja nur wieder besser werden.

🍏🙋🏼‍♀️💚

@apfelsteffi  du schaffst das... Du bist eine tolle Frau

Es ist schwierig mit Haushalt und Kindern, meine Kinder sind alle aus dem Haus und ein Partner habe ich nicht mehr. Aber ich habe schon Probleme um meinen Alltag zu bewältigen. Es gibt Tage wo ich nur noch liege... Und mich die Verzweiflung packt.... Aber wir schaffen das 

@ines 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍏🙋🏼‍♀️💚💪💪💪❣

Ich bin 54 und kann keine Grundschule Mathematik mehr ausrechnen, seit der Impfung.

Ich vergessen schrecklich viel und ich frage mich wie es mit mir werden soll.  Ich hatte nur eine Impfung im März 21 und die hat mich umgehauen. 

Jetzt muss die Steuer gemacht werden und ich habe schon Panik wie ich es machen soll... Die Grundsteuerwert war schon eine Zumutung. 

Normalerweise sollten wir Hilfe bekommen. Aber wenn uns jeder ignoriert weil er sich kein wirklich Rat weiß... Bekommt wir keine Unterstützung, 

Da muss jetzt ein Umdenken kommen

Veröffentlicht von: @apfelsteffi

…, in der Reha war ich aufgehoben und konnte strikt auf mich aufzupassen. Zu Hause ist es anders…..Kann ja nur wieder besser werden.

🍏🙋🏼‍♀️💚

Liebe @apfelsteffi 

mir geht es ähnlich wie Dir. Es war viel einfacher in der Reha die Belastungsgrenzen einzuhalten.

Da waren wir raus aus dem Alltag. Und dann kommst Du zurück, musst die Anstrengungen der Reha verkraften und Dich zu Hause um alles Mögliche kümmern….

So schade, dass es Du so viele Rückschläge hast. Du bekommst das hin 🍀💪❤️‍🩹 Du hast schon so viel geschafft 👍

Liebe Grüße 

@apfelsteffi Da hoffe ich für dich das es bald besser wird. Ja, ich denke auch, dass man sich nur um sich kümmert. Zu Hause ist das bei mir nicht anders. Ich will immer alles erledigen, Haushalt muss immer in Ordnung sein usw. Ich kann da auch nicht aufhören bis Alles erledigt ist. 

Oh @diana1983  🙏🏻setze für dich Prioritäten !!! Sauber machen und Haushalt ist nicht das Wichtigste im Leben ! DAS müssen wir uns verinnerlichen ! Wir sind nicht die Weltretter für alle,  sondern im Moment bist Du und deine Gesundheit DAS Wichtigste. Die bekommen wird von niemandem geschenkt und niemand dankt dir deinen aufopfernden Einsatz !

Pass auf dich auf !🙏🏻🍏🙋🏼‍♀️💚

@apfelsteffi Danke für die aufmunternden Worte.Ich weiß das auch, aber wenn mich das stört mach ich es eben, sonst komm ich nicht zur Ruhe. Lebe auch nicht alleine und mit Mann ist das extra kompliziert. Da hat man ein Verantwortungsgefühl irgendwie. Er macht ja auch viel wenn es nicht geht, aber nur rumliegen kann ich auch nicht. Obwohl es gar nicht anders geht eigentlich. 

@diana1983 

Wenn es Dir auch schwerfällt, lass doch einfach mal was liegen im Haushalt. Ich denke, es würde Dir weiterhelfen, wenn Du Tag für Tag nur das erledigst, was kräftemäßig geht. Und wenn mal was liegen bleibt, kannst Du es immer noch paar Tage später machen. Ist doch nicht schlimm, viel wichtiger, ist dass Du Dich nicht überforderst und nicht zu viel machst. Versuche es doch mal damit, dass Du Dir täglich bewusste Pausen gönnst und Dir überlegst, was Du auf später verschieben kannst. 

Alles Gute für Dich 🍀☀️🌺

Hallo@diana1983

Ich hab das auch  lernen müssen einfach mal  fünfe gerade sein zu  lassen es ist nicht einfach, dann haben  mein Mann und ich entschieden das wir uns eine Haushaltshilfe suchen und wir haben das große Glück das wir im Bekanntenkreis eine gefunden haben und die kommt einmal die Woche. Das erleichtert um einiges. Lieben Gruß 🙂

Ich stell das noch mal hier ein. Auch für verbohrte Krankenkassen und Ärzte mal interessant. 

https://m.focus.de/regional/thueringen/expertenmeinung-sporttherapie-bei-long-covid-mit-erschoepfung-ungeeignet_id_180075201.html

Hab meinen Rehaantrag von meiner HÄ ausgefüllt zurück,da steht Post covid,Fatique drin als Diagnose.Hab auch nen Termin beim VDK,die helfen mir das richtig auszufüllen,nich das es abgelehnt wird.Bin schon froh das sie nich psychosomatisch reingeschrieben hat

Hallo,

das klingt ja schon mal gut. Ärgerlich ist nur, dass die immer Post-Covid reinschreiben und nicht den Mut haben Post-Vac reinzuschreiben.

Da ich aus meiner Sicht schon ein Unterschied, wenn auch die Symptome zum Teil ähnlich sind.

Trotzdem lassen , nicht dass es dann noch  Probleme gibt mit der Reha ... .(Anscheinend ist bei die Abrechnung bei Post-Vac noch nicht ganz geklärt ....).

Gruß

mannifrw

Hallo zusammen,

mir wurde jetzt von der DRV eine 5-wöchige Reha bewilligt, allerdings muss ich die Klinikzuweisung ändern lassen, die passt komplett gar nicht. Nun bin ich auf der Suche nach einer geeigneten Reha-Klinik, was ich außerordentlich schwierig finde. 😨 

Von meiner Ärztin wurde eine neurologische Reha empfohlen mit den Diagnosen CFS G93.3G und PostCovid U09.9G sowie als zusätzliche Diagnoseschlüssel T88.1G und U12.9G (Impfkomplikationen).

Daher meine Frage in die Runde: Kennt Ihr gute Reha-Kliniken mit Fachgebiet Neurologie möglichst in Bayern, die sich mit Fatique, PostCovid und Belastungsintoleranz gut auskennen? Haben noch andere von Euch Erfahrungen mit Rehakliniken gemacht?

Von meiner Ärztin wurde mir die Asklepios Reha-Klinik in Bad Wildungen empfohlen, allerdings ist das in Hessen und ich bin mir nicht sicher, ob mir der Weg nicht zu weit und damit gar nicht machbar ist. Außerdem wären bei 5 Wochen auch Besuche gut, die bei der Entfernung vielleicht eher schwierig sind.