Schmerzen nach dem Haarewaschen

Hallo! Wichtig ist alles möglichst in Zeitlupe zu machen und schnelle Bewegungen zu vermeiden und immer wieder Pausen zu machen, um den Sauerstoffverbrauch in Grenzen zu halten. 

Sonstige Medikation? Antihistaminika, Mastzellstabilisatoren, Vitamine, Proteine usw.?

@soerli 

Ich will kurz nachfragen, ob ich das Problem verstanden habe:

Du schreibst, es geht nicht, wenn Dir jemand mit einem nassen Waschlappen die Haare wäscht.

Ist das Problem, dass Du Hilfe dabei brauchst, den Prozess kleinteiliger aufzubauen, so dass Du Pausen machen kannst und das PEM nicht zuschlägt? Oder verträgst Du gerade rein sensitiv kein Wasser auf Deiner Kopfhaut?

Für mich hört es sich eher nach Nummer 2 an? Verschiedene Temperaturen hast Du schon probiert, oder? Vielleicht geht ja sehr warm oder relativ kalt. Bürsten oder Kämmen geht das oder auch nicht?

GLG

Zunächst vielen Dank euch beiden

@help100 ich vermute inzwischen eher das Wasser auf der Kopfhaut, habe aber auch das Problem dass meine Hilfe mit dem Waschlappen sehr schnell ist, ich aber das Gefühl habe selbst mit Pausen kommen wir nie auf ein langsam genug. Und sauber wird es schon gar nicht. Haarekämmen geht tatsächlich kurz. 

Selbst in der Dusche mit mehr Pausen ist schwierig, da ich dann mega friere. 

Ich nehme Antihistaminika, NEM inkl. Proteine 

Liebe Grüsse

Das Frieren deutet ja schon auf eine Störung im zentralen Nervensystem hin.

Soweit ich weiß, gibt es auch Trockenshampoos - wäre vielleicht eine temporäre Lösung.

Eigentlich bräuchtest du jemanden, das dir beim Haarewaschen hilft!

@soerli 

Also wenn Du mich persönlich fragst, dann würde ich das Haare waschen lassen.

Im Augenblick startest Du die Versuche aus Angst, dass was (Schlimmes) passiert, wenn Du Dir die Haare lange nicht wäscht. Aber darauf kannst Du immer noch reagieren, wenn dieses Hypothetische Schlimme irgendwann passiert ist.

Das, was Du nämlich sicher weißt, ist, dass etwas Schlimmes passiert, wenn Du versuchst, Dir die Haare zu waschen.

Versuche vielleicht erstmal einfach, Dir abschnittsweise die Haare zu kämmen oder kämmen zu lassen. Das geht ja auch im Bett. Ein Bürstenstrich und dann 1 Minute Pause. Und wenn das gut geht, kannst Du es ja in ein / zwei Monaten nochmal mit Waschen probieren.

Es gibt außerdem tolle Kopftücher. Oder schöne, weiche Mützen. Auch sehr schöne Kurzhaarfrisuren.

Im Augenblick ist Haare waschen nichts, was Du verträgst. Aber das wird nicht so bleiben. 

GLG

@help100 Danke dir für die liebe Antwort 🙂

@soerli 

Was mir gerade noch einfällt: wenn Du bequem am Esstisch sitzen kannst und eine Art große Waschschüssel hast (so eine Geschirrspül-Schüssel) und Du die auf den Tisch stellst und mit einer Kanne oder einem Becher mit warmem Wasser füllst. Kannst Du Dir dann vielleicht selbst im Sitzen mit genug Pausen und in Deinem Tempo selbst die Haare waschen?

Mit einem warmen Schlafanzug-Oberteil, dass Du danach zum Trocknen aufhängen kannst und beim Waschen anbehalten?

Oder wie gesagt, erstmal lassen. Es ist ja nicht für immer.