Hallo @funk

Mein ME/CFS Arzt hat mir gleich gesagt vor 2 Jahren das es eine Mikrozirkulationsstörnung ist, das die Kappilaren den Sauerstoff nicht austauschen kann, weil die roten Blutkörperchen  deformiert  sind und  somit die kleinen Kapillaren nicht erreichen können.  Ich nehme seid einem guten halben Jahr Gingseng und Gingko und es  ist  besser geworden. Ich nehme 600mg Gingseng und 200mg Gingko.

Lieben Gruß 🍀🍄🌈

@amrum1994 Danke gingko hatte ich auch auf dem Schirm, aber da es so teuer ist noch nicht ausprobiert.

Hallo @funk

Ich nehme das Gingko von Zein Pharma da kosten 120 Kapseln in der Online Apotheke 16,85 Euro für 2 Monate. 

Lieben Gruß 🍀🍄🌈

Hallo @buga

Das Gingseng ist von Sunday medical  man kann 3 Kapseln am Tag nehmen, aber ich komme bis jetzt mit 2 aus. 

Lieben Gruß 🍀🍄🌈

 Hallo @buga

Bitte gerne. Viel Erfolg!

Lieben Gruß 🍀🍄🌈

@gabriella ja, kommen mal wieder stärker in den Vordergrund und ebben mal wieder ab. Nach übermäßiger Anstrengung flammt die SFN wieder verstärkt auf. Ich habe bemerkt,  dass die ersten Tage mit 100 mg Prednisolon meine Hände plötzlich wieder warm waren. Füße jedoch nicht. Jetzt beim Ausschleichen kehren die kalten Hände wieder...aber nicht ständig. 

Ich weiß nicht, ob nur ich das beobachte, aber ich sehe, dass viel mehr Menschen schneller frieren als vielleicht vorher.

Meine Theorie: Selbst gesunde Menschen haben wohl Blutzirkulationsprobleme durch die Spikes, merken das aber nur in geringem Maße.

Vielleicht könnt ihr da ja auch was zu sagen?

Veröffentlicht von: @paddel_xd

Ich weiß nicht, ob nur ich das beobachte, aber ich sehe, dass viel mehr Menschen schneller frieren als vielleicht vorher.

Meine Theorie: Selbst gesunde Menschen haben wohl Blutzirkulationsprobleme durch die Spikes, merken das aber nur in geringem Maße.

Vielleicht könnt ihr da ja auch was zu sagen?

An der Vermutung könnte etwas dran sein.

Hallo.

Veröffentlicht von: @apfelsteffi

bei mir ist es wie wenn mir der Stromstecker in der Wirbelsäule gezogen wird. Kribbeln,  Taubheitsgefühle an Füßen,  Beinen und Unterarme,  Hände und kalte Füße....

Seltsam: Ziemlich genau so ist mir das vor ein paar Monaten und jetzt vor einer Woche auch passiert: War jeweils etwa zwei Kilometer gegangen, musste dann kurz anhalten und in dem Moment ist mir ein eiskalter Schauer durch den ganzen Körper gelaufen und danach war's mir eiskalt. Kribbeln und Taubheitsgefühle fehlen bei mir allerdings.

Vor etwa vier Wochen ist eine etwas hartnäckigere Erkältung vorbei gewesen. Jetzt muss ich nicht mehr vorher gehen: Jetzt reicht's, hier oder in der Firma vor dem PC zu sitzen und plötzlich wird alles kalt - außer dem Kopf. Und das liegt bestimmt nicht an zuviel Entspannung, weil mich fortgesetzte Fehlgriffe bzgl. Histamin seit zwei Wochen ärgern.

Raynaud an den Fingern hab' ich schon "immer". Die Verfärbungen fehlen, aber die Schmerzen sind m.E. eindeutig.

Gute Besserung und liebe Grüße, Markus

@markusp Wenn du das schon immer hattest würde ich nochmal Schilddrüsenwerte nehmen lassen mit TSH, T3 und T4 (letztere beiden werden ohne konkreten Verdacht oft nicht genommen daher müssen die selber bezahlt werden ist aber nicht teuer). Die offiziellen Werte der normalen Labore sind zu grob mit TSH bis 4 als gesund im Grenzbereich. Ein TSH ab 2,7 zeigt schon eine latent schwächere Schilddrüsenleistung und zu den Symptomen zählt unter anderem starkes Frierensowie Temperaturregulationsstörungen.

Wenn GPCR-AAK getestet wurden und einige positiv sind würde TRAK auch noch Sinn machen (TSH-Rezeptor-AAK). Ist bei mir zum Beispiel auch erhöht und erklärt vermutlich die 30% Schilddrüsenauffälligkeiten bei ME/CFS.

Ich war mein Leben lang auch eine Frostbeule und bekam extrem schnell kalte Hände und lief noch im Pulli rum wo alle anderen schon T-Shirts trugen. Ich dachte auch so bin ich halt, aber seit dem die Schilddürsenwerte auch nach Schuldmedizin leicht auffällig wurden, habe ich mich streng an die Ernährungs- und Supplement-Programme der Amerikaner gehalten (Dr. Izabella Wentz, Prof. Datis Kharrazian) und nach einem halben Jahr wurde es schon so um 20% besser und nach zwei Jahren um 50%.

Hallo.

@veeja. Danke schön! 

Raynaud - nur Finger - hab' ich schon "immer". Das hängt doch nicht mit der Schildrüse zusammen, oder? Die vergangenen Jahre war's mir immer zu warm; ich war der im T-Shirt und ich war auch eher der "Charakter Schilddrüsenüberfunktion", auch wenn TSH immer gepasst hat. 

Weil mich die Corona-Pandemie (noch vor Impfung oder Infekt) psychisch aus der aus der Bahn geworfen hat, ich nicht mehr "runterkam", (Die zwei Fehldiagnosen "Herzinfarkt", die die Ärzte nicht aufgelöst haben, mögen dazu beigetragen haben.), es  aber nicht verstanden hab', hab' ich mir mal mehr Schilddrüsenwerte gewünscht und wurde daraufhin von Frau Doktor richtig übel angefahren, wenn TSH stimmt, dann braucht's sonst nichts, mit meiner Schildrüse wäre alles in Ordnung und sie wäre hier die Ärtztin und...

Hab' aus aktuellem Anlass eine Erklärung für mich: Ich komme gerade auf den Trichter, dass ich schon länger Herzrhythmusstörungen hab'. Nicht diagnostiziert. Bisher hab' ich die nicht explizit gespürt und mich nur gewundert, warum seit Jahren meine Tagesform beim Radeln um +/-25%(!)  schwankt oder warum ich mit Pulswerten zwischen 90/min und 150/min im dritten Stock ankomme. Hab's auf meine ewigen Verspannungen und damit verbunden die Atmung geschoben. Meinem Doktor war diese Erklärung meinerseits auch recht, er hatte zuvor auf die Ausgangsfrage nur mit Schulterzucken und "Ja." geantwortet.

Weil's mir seit 2 Wochen immer mal wieder kurz komisch ging, gestern das EKG aus'm Schrank gekramt: übel viele ventikuläre Extrasystolen! Das muss in den letzten Wochen massiv zugenommen haben. (Durch die Erkältung!?) Und der Start fällt vermutlich nicht zufällig (wieder) mit meinem Histamin-Fehltritt zusammen.

Bevor die Herzrhythmusstörungen so häufig sind, dass ich das merke, merkt's mein leider sehr aufmerksames :o| vegetatives Nervensystem und reagiert mit Schock: Alles Blut in die Körpermitte!

Gute Besserung und liebe Grüße, Markus

VES