Einschlafstörung

Ich habe auch fürchterliche Probleme mit dem Einschlafen, auch seit Mitte Januar. Probleme habe ich so massiv auch erst seit meiner dritten Impfung. 
Ich bin fast permanent Erschöpft aber kann nicht einschlafen, schon das alleine treibt einen in den Wahnsinn (gibt ja noch mehr Wehwehchen). Leider kann ich dir auch kein Mittelchen verraten was den Schalter umlegt. Ich versuche nicht zu grübeln, Autogenestraining, Lavendelöl,…

Ich fühle mich dann immer wie wenn man viel zu viel Kaffee getrunken hat, so aufgedreht. 

Hallo,probiert es einmal mit Hanftee,beruhigt, oder mit CBD Öl oder Tropfen.Alles Gute lg Martina

Hallo, kann mich da nur anschließen. Probier es mit cbd öl. Aber achte darauf dass das Öl zertifiziert ist. Es ist teuer ja, aber es hilft. Unter die Zunge träufeln, und zwei Minuten in die Schleimhäute einwirken lassen. Am besten 15 min danach nix essen oder trinken. Schmeckt ekelhaft ja, wie hasenfutter. Aber wie gesagt ein wundermittelchen. Es dauert eine Weile bis es wirkt. Manche brauchen ein paar Tage andere brauchen ein paar Wochen wenn der Körper den Wirkstoff nicht kennt, dauert es länger. Es gibt unterschiedliche Stärken an cbd Gehalt. Für den Anfang würde ich dir ein niedriges Öl mir 5% empfehlen. 

Ich nehme ab und zu Dibondrin. Ist ein Antihismatikum. Ich habe auch seit einer Woche Einschlafprobleme. 

Hallo, 

da bist du leider nicht alleine. 

Ich habe es seit meiner 2. Moderna Impfung. Ich hatte aber in der akuten Phase (3.-6. Woche nach Impfung) auch noch dazu dann Panikattacken. Ich war über Wochen hinweg komplett in einer Panikattacke gefangen. Ich war beim Arzt. Er meinte was psychisches... Für mich klar von der Impfung da ich zuvor solche Probleme nie kannte. Ich hatte noch nie Einschlafprobleme. Ich nehme seit dem ein Antidepressivum zum Einschlafen das hilft mir zum Glück. Hoffe aber das ich das nicht mehr so lange nehmen muss. 

Alles Gute allen denen es auch so geht. Hoffe es hat bald ein Ende.

@angel-zara welches Öl kannst du da empfehlen. Da gibt es ja ganz viel Schund.

@aria ich habe eins aus der Schweiz, dass bekommt man hier nicht da der cbd Gehalt sehr hoch ist.🙈

@aria Freunde von mir empfehlen das cbd öl von nordic. Ansonsten würde ich immer darauf achten dass es zertifiziert ist!

.. ich bin jetzt im Monat 10 und ich kann nur sagen, dass es dann besser wird wenn sich das Nervensystem wieder einordnet. Ich konnte fast vier  Monate nicht mehr durchschlafen und jetzt nach  dem Crash war es fast wieder wie damals . Ich hab natürlich auch alles natürliche probiert. Vielleicht hilft autogenes Training/ Entspannungsübungen/ heißes Bad/ Hopfenblütentee/ Wärmflasche dabei ein bisschen. Ein langweiliges Buch lesen, keine Medien . Und zuvor ein Abendspaziergang , um das Adrenalin etwas abzubauen.  Den hab ich oft um 2 Uhr früh gemacht 🤦‍♀️🤪aber alles hat sich dann von alleine reguliert. Und deine Tage sollten halt so ruhig wie möglich sein 🤷‍♀️Alles gute und dass es bald wieder wird. ( es geht sicher schneller da du insgesamt nicht so viele Symptome hast)

Hallo, habe was ähnliches durch. Bei mir seit Weihnachten 2021, und zwar jedes Mal wenn ich beim Einschlafen war, bekam ich wie eine Art "Adrenalinblitz" durch den Körper der mich aufgeweckt hat. Das ganze zig Male die Nacht, ich war auch schon am Durchdrehen. Nach den "üblichen Kandidaten" (anfangs Benzos fürs Akute, danach Antidepressiva, die mir mehr geschadet als geholfen haben) befolge ich jetzt den Tipp meines TCM-Praktikers:

Melissentee (aus der Apothekte) tagsüber 3-5 Tassen, am besten gleich morgens starten

Hova-Dragees 1x nachmittags, 1x abends

Zyrtec 1/2 zum Mittagessen (ist ein rezeptfreies Antihistaminikum)

Wick Zzzquil 1/2 Stunde vor dem Schlafengehen

Bei mir wirkt diese Kombi in 3/4 Nächten und ich hatte wirklich massivste Probleme mit dem Einschlafen. Risiken und Nutzen muss allerdings jeder für sich selbst abwägen!

Grüße und gute Besserung uns allen

@soraya Hallo,das hatte ich auch im Herbst jedesmal vor dem Einschlafen hatte ich durch den ganzen Körper Zuckungen und das mehrmals dadurch war an Schlafen nicht zu denken,hat sich aber nach 2Wochen wieder gelegt.Jetzt hab ich es noch ab und zu aber stört mich nicht mehr.Ich nahm auch zu dieser Zeit Antidepressiva haben mir auch nicht geholfen im Gegenteil es wurde alles noch viel schlimmer.Alles Gute

@tina007 ich hoffe es , ich weiß einige haben noch viel schlimmeres hinter sich, fand es aber auch gerade bei mir nicht ohne. Das mit dem Einschlafen ist das quasi letzte was bleibt. Find es trotzdem ätzend,mein inneres will nur sein Leben zurück

Hallo zusammen, 

Ich kann mich nur anschließen. Gerade in den ersten Monaten war es furchtbar nicht Ein-, bzw. Durchschlafen zu können.... Die reinste Folter. Ich wurde dadurch auch sehr reizbar und hatte Aggressionen die ich mein Umfeld hab spüren lassen. Das frustriert, weil ich natürlich niemanden so behandeln wollte. 

Ich habe von der LC-Ambulanz Probiotika erhalten und Melatonin. Tatsächlich hat der Darmaufbau mehrere Probleme positiv unterstützt. Zwar nicht komplett gelöst, jedoch viel Gutes bewirkt. Melatonin soll man soweit ich weiß auch nicht lange nehmen... Ich habe lediglich die ersten Wochen meinen Körper unterstützt zusätzlich zum Darmaufbau. Ich bin komplett krank geschrieben bzw. habe auch sämtliche Stressfaktoren aus meinem Leben verbannt.... Ich habe zwar heute (nach 8 Monaten) immer noch hin und wieder Schlafstörungen, jedoch bei Weitem nicht die anfänglichen...

Ich wünsche euch baldige Genesung und alles Gute